Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

chyba schudne i uciekne

damy radę:)

no ja wlasne mysle o 6 weidera- bo musze cos z tym moim wielkim brzuchem zrobic :)

ciezko jest ojropnie ja robilam 2 tyg i polecam juz po tym widac efekty
ale przerwalam po pewnym weekendzie i juz nie wrocilam
a szkoda

jeszcze musze dzis sciagnac ta ksiazkę z przepisami :)

Wy to przy mnie to chudzinki jesteście więc nie marudzić mi tu

fajnie że wątek się rozkręca

no i sobie pocwiczylam ta 6 weidera- zapomnialam ze mam reke w gipsie ...

zapomnialam ze mam reke w gipsie ...

jakby sie uparl moglabys cwiczyc ale bedzie ciezko a co sie stalo???

ja wlasnie zjadlam sniadanie
mieszanke z szynki, jajka malego korniszonka i jogurtu naturalnego
niby ok ale myslalam ze sie pozygam
duzo tu trzeba jesc? ja czytalam ze im wiecej sie je tym lepiej
a co jak ja nie jestem glodna?

poslizgnelam sie i upadlam na reke ;/ a tu dopiero 2 tyg mam ten gips ;/ juz mam dosc tej zimy ;/

ja na razie zjadlam jogutr naturalny, kawe i wode pije

ramonka, ja jem bardzo mało bo po prostu nie jestem głodna

ja jem bardzo mało bo po prostu nie jestem głodna

ja tez

ale sie tu fajnie robi

dziewczyny zaraz dam wam link na chomika dzie mozna sciagnac przepisy na faze uderzeniw i na naprzemienna

[ Dodano: 2010-02-12, 11:55 ]
http://chomikuj.pl/calineczkazbajki?fid=117070662

szczerze to ja jak widze te przepisy to mi slabo
wole jesc wszystko pojedynczo bo te dania mnie przerazaja
jakos moze wytrwam, mysle ze jak jakies kg poleca w dol to motywacja bedzie ogromna
avanti83, ile ty juz schulas i ile dni jestes?
a powiedzcie mi...
bo mi w zasadzie o kg nie chodzi tylko o wyglada bo nonono w nic wcisnac nie moge
czujecie cos po ubraniach ze ta waga spada?