Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Oj daja szosteczki efekt daja tylko trzeba byc wytrwalym Powodzenia

Sosna dasz rade, na pewno
w kazdym badz razie trzymam kciukasy

Hej kobitki, ja mam do zrzucenia jeszcze 5 kilosów. Zaczęłam od ćwiczeń z kasetą Cindy Crawford żeby się rozruszać i powiem Wam , że coraz lepiej to ciałko wygląda. Teraz od kilku dni odstawiłam ćwiczenia z Cindy i też cisnę 6 Weidera. Zobaczymy czy wytrwam. Trzymajcie się

majorowa, oj wyglada juz to Twoje cialko rewelacyjnie


A ja z innej beczki Nie moge wejsc na " konkurs w odchudzaniu " co jest grane ? czy Wy tez macie z tym problem ?

Aguś jest dobrze, ale rewelacyjnie jeszcze nie jest. Zobaczymy jak skończę 6 Weidera. Od dzisiaj zaczęłam dietę 13 dniową. Zobaczymy czy wytrwam. Na razie na śniadanie była kawa i kostka cukru i jeszcze nie jestem głodna.

Próbowałam wejść na konkurs w odchudzaniu i bez problemu mi się udało...

Ja się muszę pochwalić!
Od około miesiąca zaczęlismy z Małzonkiem zmieniać dietę: więcej zieleniny, mniej tłuszczu. I są efekty! Spodnie jeszcze niedawno zupełnie za ciasne, już mogę dopiąć.

Super! Marsjanna. Ja pare lat temu też zmieniłam swoją dietę na lekkostrawną i beztłuszczową. W odstawkę poszło mięso a na stole zawitała zielenina. Do tego dołączyłam ćwiczenia w domu i szybko zgubiłam 8kilo. Waga mi się utrzymywała bardzo długo... właściwie plus minus 2 kilo przez 3 lata aż do momentu zajścia w ciążę. Teraz zaczynam dbanie o siebie od nowa bo niestety po urodzeniu Oscara zostało trochę tłuszczyku

Marsjanna super ,i tak trzymaj

majorowa tos ty laska ze hej ,przynajmiej to co na zdjeciu widac

Aga wchodze normalnie ...chyba ze masz na mysli ten watek co Wronia zamknela

mal, nie nie chcialam swoje nowe wymiary wstawic , bo to juz czas
ale gdy tam wchodze wyskakuje mi info.o bledzie na stronie

Aga nie wiem co jest u ciebie z tym watkiem ,zadaj pytanie PK
a wymiary podaj na pw Wronce ,ona juz pare wymiarow ma podane i sama to wpisze .he h ehe jak powiedziala zeby nikt nic nie zmienial tych pierwszych