![n :ico_brawa_01:](./images/smilies/xx_brawa_01.gif)
![n :ico_brawa_01:](./images/smilies/xx_brawa_01.gif)
![n :ico_brawa_01:](./images/smilies/xx_brawa_01.gif)
![n :ico_sorki:](./images/smilies/xx_sorki.gif)
ja zaliczyłam mega długi spacer - łącznie ponad 6km
![n :ico_olaboga:](./images/smilies/xx_olaboga.gif)
![n :ico_sorki:](./images/smilies/xx_sorki.gif)
![n :ico_sorki:](./images/smilies/xx_sorki.gif)
![n :ico_puknij:](./images/smilies/xx_puknij.gif)
![n :ico_puknij:](./images/smilies/xx_puknij.gif)
![n :ico_puknij:](./images/smilies/xx_puknij.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
Maluch na razie spokojny i mam nadzieję, że mu tak zostanie
![:-D](./images/smilies/002.gif)
zaszalałam ostatnio na ebay'u i zamówiłam kilka rzeczy dla mnie
![:-D](./images/smilies/002.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
![n :ico_sorki:](./images/smilies/xx_sorki.gif)
![:-D](./images/smilies/002.gif)
noo, czasami dzieci tak mająmilutka204 pisze:ale az tak ze nawet na 30 sekund nie moge zniknac ehh
zazdroszcze ci tych spacerow u nas zima na calego i xzamiast 1kg chudnac to przybywa od siedzenia w domu ;/ananke pisze:dziś mam w planach spacer też dłuższy... pomimo wczorajszego ciastka do kawy to i tak schudłam 1kg przez dwa dnitak mi się podoba
czyli te spacerki, skrócenie częstotliwości podjadania między głównymi posiłkami i bieganie żwawiej po schodach w domu przynoszą rezultaty
![]()
dziekujeananke pisze:milutka204, ślicznie się mała uśmiecha i suprr gada![]()
ananke pisze:a tak w ogóle to wczoraj Alek zaliczył dwie nowe umiejętności![]()
zaczął próbować z guganiem
zaliczył z dwa poważne "grr" i jedno długie "gu"
noo i wieczorkiem po kąpieli chłopiec pierwszy raz mocno podniósł główkę leżąc na brzuszku
bo wcześniej to troszkę unosił, z ledwością przekładał z boku na bok i wściekał się strasznie, a wczoraj struna dosłownie - taki był sztywny i napięty, a na koniec podniósł prawą rączkę w tym wygięciu i gibnął na plecki
![]()
i był taki w szoku, że leżał nieruchomo aż się wystraszyłam, że sobie coś zrobił
noo, ale to tylko szok z dokonań był
ananke pisze:dziś mam w planach spacer też dłuższy... pomimo wczorajszego ciastka do kawy to i tak schudłam 1kg przez dwa dni
ja narazie nie mam kamery-jest u taty..a poza tym moja cały czas spimilutka204 pisze:a moze i wy nagracie maluszki :)?
Marcia77 pisze:ja narazie nie mam kamery-jest u taty..a poza tym moja cały czas spi![]()
![]()
jeszcze nie zjadlam ale napewno zjemMarcia77 pisze:Aby spalić jednego pączka (ok. 100g - 378 kcal) trzeba AKTYWNIE:
* 25 minut pływać
* 30 minut skakać na skakance
* 35 minut biegać
* 1,5 godziny jeździć na rowerze
* 2 godziny robić makijaż
* 4 godziny sprzątać pokój
no to czeka mnie wiele godzin sprzątania
Wróć do „Noworodki i niemowlęta”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość