jak to sie odchudzac w ciazy?chory jakis ten lekarz
![n :ico_puknij:](./images/smilies/xx_puknij.gif)
ja tez uwazam,ze nalezy jesc z glowa,ale czasami jest ciezko...ja jestem bardzo czesto glodna
![n :ico_wstydzioch:](./images/smilies/xx_wstydzioch.gif)
dzis o 5 rano np ,a nigdy tak nie mialam...ale staram sie jesc zdrowo....w uk na warzywach i owocach jest napisane ,ze nalezy jesc 5 porcji dziennie,wiec ja i moja ciezarna kolezanka stosujemy sie do tej zasady...poza tym jestem 8h w pracy,lub dluzej(dzis np 10)ciagle na nogach,wiec samo to wymaga normalnych posilkow....a teraz mamy taka nowa hiszpanke w pracy,bardzo fajna i pochwalila mnie,ze mam bardzo twarde miesnie he he....to od dzwigania mojego balona ....teraz lubie
![n :ico_wstydzioch:](./images/smilies/xx_wstydzioch.gif)
ja bardziej