Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

sierpniówka, róznica jest i to duuuzzzaa

Witam waga super dzisiaj 60, 4 kg
I postanowiłam, że bede sie ważyć raz w tygodniu w każdy poniedziałek, bo inaczej zwariuje

A i jeszcze 1 pytanko, czy jak robicie sałatki , surówki do obiadu np. pekinska, pomidor, ogorek to tak same jecie tzn jak soki puszcza czy polewanie jakims sosikiem, bo w ksiazce jest ze nie wolno oliwy z oliwek?
a ja myslałam, że w 2 fazie wolno oliwe a tu lipa

JoannaS, ja nie dodaje zednych sosó chyba ze czasem robie z jogurtu naturalnego...... z reguły dodaje przyprawy

I postanowiłam, że bede sie ważyć raz w tygodniu w każdy poniedziałek, bo inaczej zwariuje

gratulacje !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sierpniówka super

ja nie dodaje zednych sosó

ja tez

dzien dobry

to ja tez nie bede zadnych sosikow dawac
dzięki za odpowiedzi

ja robię sos z czosnku i jogurtu naturalnego

Sierpniowka rewelacja

Ja od dzis znow bez warzywek ale skrzydelka w rekawie sie juz pieka i dipek czosnkowy.

Ja sie wczoraj wazylam i mam 7 kg mniej od razu nabralam motywacji
No i juz sie do wszystkich spodni sprzed ciazy mieszcze a nawet w niektorych mam luz, tylko jeszcze musze nad brzuchem popracowac

Ewka_82, super rezultat
a przez jaki czas dietkujesz?
to sie tesciowa dziwi co ?

Ja sie wczoraj wazylam i mam 7 kg mniej

Ewka rewelacja
i mały prezencik :ico_prezent:

JoannaS, ty masz 166 cm wzrostu tak?
to masz zle na paku ustawione bmi