DIETA DUCANA

[JoannaS]

tymbaliki to kurczak w galarecie

gdzie taki przepis mozna znaleźć?

[Marcia77]

ale dzis sie ładnie za to trzymam na proteinkach i ide wieczorem pociwczyc

[izuś_85]

dziewczynyyyy

przyjmiecie mnieeeee??????????????

bo moja waga znów w góre podskoczyła niepotrzebnie sie chwaliłam ze 8 kg w dół spadło tak łatwo

musze coś zrobić z tymi kg
mój ukochany basen odpada, nie mam kiedy

i tak sobie pomyślałam ze moze ducan
od juterka zaczynam
bo dziś bułe wrąbałam i ryż z warzywami

[Ewka_82]

JoannaS, ja gotuje udeczka z kurczaczka, obieram wrzucam do malych miseczek, kroje jajuszko ugotowane, ukladam na spodd i gore mieska i zalewam tym wywarem, do ktorego wczesniej daje zelatyne i gotowe, a jak sa warzywka to jeszcze ugotowana marcheweczke- PYCHOTKA

[ Dodano: 2010-04-22, 17:48 ]
izuś_85, zapraszamy i trzymamy kciuki, przy konsekwencji efekt murowany

[JoannaS]

dzięki Ewka

[Ewka_82]

JoannaS, nie ma za co, znow cos innego

[Marcia77]

przyjmiecie mnieeeee??????????????

jasne witaj

[izuś_85]

Ewka_82, ty też dukanka superrrrr

jasne witaj

dziękować

hehe piję ostatnią słodką kawe bo słodzić chyba nie wolno


jak dziś na wage weszłam aaaaaaaaaaa 4kg więcej nie moge tak żyć

a ta dieta wydaje sie być spoko boo nabiał i mięcho same pyszności

[Ewka_82]

izuś_85, dieta nie jest zla ale pokusy czja sie za rogiem

[Marcia77]

hehe piję ostatnią słodką kawe bo słodzić chyba nie wolno

mozna ale słodzikiem