Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja z suplementow diety zazywam tylko i wylacznie Chela-Mag B6 i to tez nie zawsze - ale glownie jak pochleje przez wekend:) Wiadomo, alkohol wyplukuje magnez z organizmu, a wtedy czujemy sie fatalnie:(

Ja biorę sporo suplementów diety, na włosy, skórę i ogólnie witaminy. Czuję się po nich dobrze, normalnie bym powiedziała. Ale ostatnio moje zdrowie płata mi figle i obawiam się u siebie czegoś takiego jak zakrzepica płuc. Czy uważacie, że posiadając taką chorobę mogę dalej stosować suplementy?

Ja przyjmuje regularnie jedynie tran (ze względu na kawasy omega-3) i suplement Mega Flavon, zawierający ekstrakt z owocu granat, na wzmocnienie odporności i uzupełnienie braków witamin i minerałów.

Niedawno czytałam o suplemencie Hyalutidin na bóle stawów i zdziwiło mnie to, że jest tak dobrze przyswajalny. Dodatkowo, nie ma żadnych przeciwwskazań do jego stosowania. No i co najważniejsze - uzupełnia niedobory kwasu hialuronowego. A chyba niewiele osób wie, że ten składnik jest odpowiedzialny za nawilżanie chrząstki stawowej.

Ja suplementów używam regularnie ponieważ zmagam się z problem gromadzenia wody w organizmie i oprócz tego że muszę uważać na niektóre potrawy tak suplementy pomagają mi w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tej wody. Swoją droga nie udałoby mi się rozwiązać tego problemu gdyby nie pomoc dietetyka www.facebook.com/NaturhouseKatowice1 pomógł zdiagnozować mój problem, tworzył indywidualny program żywieniowy i dobierał suplementy. Polecam każdemu kto zmaga się z podobny7m problemem.

Ostatnio wiadomo, jak to w ciąży, przede wszystkim kwas foliowy. A w związku z tym, że od drugiego już miesiąca zaczęłam mieć problem z zaparciami, sięgnęłam po kisiel Laximama. Taki błonnikowy kisiel dla ciężarnych, o smaku granatu, pomaga bardzo fajnie.

Stosuje suplementy diety na poprawę skóry włosów i paznokci. W zimie moje włosy jakoś podupadaja na zdrowiu nie mówiąc juz o paznokciach, które się rozdwajają ale jak stosuje suplementy diety jakoś sytuacja powoli ulega poprawie wiadomo nic od razu się nie dzieje potrzebne jest regularne stosowanie i tak właśnie robię i powoli mam tego efekty. Zastanawiam się nad kupnem czegoś co poprawiłoby owal moich piersi i je ujędrniło, czy mogłybyście coś polecić?

Nie miałam jeszcze styczności z żadnym suplementem ujędrniającym biust, kiedyś trochę czytałam na te tematy ale tylko na czytaniu się skończyło.

Według mnie dobrym pomysłem byłoby stosowanie suplementów, w składzie których znajdują się magnez i wapń - ponieważ są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tutaj jest wszystko dokładnie wyjaśnione - http://www.doppelherz.pl/wiedza/magnez-i-wapn.html, warto zajrzeć i zapoznać się z tekstem :)

Witamina D i Kwas Foliowy