Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

CMonikA, kochana schudnie wszystkie schudniemy

ja też mam jakiś kryzys brakuje mi owoców nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców

a też mam jakiś kryzys brakuje mi owoców nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców

badz silna

mi od 3 dni waga stoi w miejscu ale zyje i jest dobrze dzis protal plus warzywa jutro sam P postanowiłam isc systemem 2/2

[ Dodano: 2010-02-15, 08:20 ]
własnie wcinam twaróg ze szczypiorkiem podrzucic którejś ???

własnie wcinam twaróg ze szczypiorkiem podrzucic którejś ???

ja poproszę.

Ja jak zwykle kawa z mlekiem 0,5% i teżjem twarożek tylko bez niczego bo nic nie mam muszę wybrać sie na zakupy.Ja znów od dwróch dni na samych proteinach i znowu pojawiły się problemy z wypróżnianiem,kupię sobie chyba activie naturalną.

hej
Ja wczoraj wieczorem miałam kryzys myslalam juz ze nie wytrzymam ale zjadłam troche sera i plasterek szynki drobiowej i poszlam spac
dzis 0,5 kg mniej
czyli juz rowne 2

znowu pojawiły się problemy z wypróżnianiem,kupię sobie chyba activie naturalną.

ja tez mialam ten problem jak zaczelam kiedys latalam do kibelka codziennie a teraz 3 dni 'zastoju' ale kupiłam czerwoną herbate
po 2 szklankach pomogło

CMonikA, nie zalamuj sie poczekaj do jutra choc moze cos ruszy a ruszy na pewno a pilas duzo?

nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców

dasz rade! powiem Ci tak duzo czytalam i gdzie stam bylo napisane ze ktos jadl jabko np od czasu do czasu i waga i tak spadała, wiec jak nie dajesz rady to moze sprobuj

dzis 0,5 kg mniej
czyli juz rowne 2

super byle do przodu

ja poproszę.

juz wysyłam kurierem

Ja jak zwykle kawa z mlekiem 0,5%

tez zaraz sobie zrobie

kupiłam czerwoną herbate
po 2 szklankach pomogło

ja tez pije bo bez niej ani rusz z opróznieniem

ktos jadl jabko np od czasu do czasu i waga i tak spadała, wiec jak nie dajesz rady to moze sprobuj

tak tak jak ma Ci pomoc do zjedz

no zobaczymy jak będzie może kryzys minie na jabłuszko ja śniadanko zjem ok południa

myszka105, powiedz na P+W spadała Ci waga ???

[ Dodano: 2010-02-15, 09:05 ]

no zobaczymy jak będzie może kryzys minie na jabłuszko

oby

[ Dodano: 2010-02-15, 09:08 ]
aaaa mam pytanie ?
chce zrobic lody gdzie znalesc serek homogenizowany z niska zawartoscią tłuszczu ???

tez zaraz sobie zrobie

moj jedyny grzeszek to smietanka do kawy 12% ale daje odrobine

ja tez pije bo bez niej ani rusz z opróznieniem

no wlasnie a przeciez to cale białko sie nie strawi od wczoraj pije i juz 2 razy kibelek zaliczylam wiec działa super

mi od 3 dni waga stoi w miejscu

to troche zniecheca, co?
ale za to od razu moze spadnie cos wiecej ponoc na warzywach sie tak zatrzymuje waga a na proteinkach spada od razu

ja tylko zauwazyłam , ze brzuch od wczoraj mam mniejszy, no ale waaga stoi ;/

a wody wczoraj wypilam tylko 1 litr ;/

chce zrobic lody gdzie znalesc serek homogenizowany z niska zawartoscią tłuszczu ???

ponoc w lidlu

robila ktoras z was ten chleb dukana?
bo umre bez pieczywa a nie wiem czy to da sie zjesc