DIETA DUCANA

[ramonka]

hej pata, zapomnialam juz o 3fazie
od tygodnia jem co popadnie

ale wiecie co
ja nie wiem co mi sie dzieje
dzis stanelam na wage i
jest...
55,1 kg
moze kuzwa ja zachorowalam
jak mozna jesc i chudnac
masakra jakas



co do prasowania to tez mam sterte

[pata]

55,1 kg
moze kuzwa ja zachorowalam
jak mozna jesc i chudnac
masakra jakas

na pewni nie jesz tyle co przed dieta tzn w takich ilosciach , po drugie organizm nie mam juz zapasów wiec spala kalorie na bieżąco - ot to moje teorie
bardzo ci gratuluje kochana


wyprasowalam sama bez waszej łaski

[Ewka_82]

ramonka, to super tylko nam nie zniknij

pata, a moje dalej lezy

[ramonka]

pata, moze masz racje
a moje tez wyprasowalas???

tylko nam nie zniknij

no prosze cieeeeeeeeeeee jeszcze sporo mnie zostalo

[zoola27]

od tygodnia jem co popadnie

to tak jak ja tylko robie jeden dzien protalu

[Ewka_82]

zoola27, ramonka, wam to dobrze

[Marcia77]

ja dzis stram sie tez na proteinkach byc..choc nie poeiwm kusiły mnie ciasteczka w sklepie ale sie oparłam pokusie ..chciałabym jednak zejsc do tych 58kg

[Ewka_82]

A wiecie na co ja mam mega smaka???????
Na knedle ze sliwka i truskawkami do tego posypane cukrem i polane roztopionym maselkiem
Na sama mysl az mnie skreca

[zoola27]

Ewka_82, ale masz smaka

[ramonka]

Ewka_82, ty chyba nie masz co robic
mi sie tak poprzestawialo ze nie mam smaka na nic
jem duzo mniej
kiedys to wieczorem tylko siedzialam i myslalam co by tu zjesc a teraz jakos tak mam zakodowane ze nie jem na noc i tyle , nawet mnie nie kusi
czasem cos w sune np ostatnio sernika
ale jakos tak nie podniecam sie tym za specjalnie