Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

od kilki dni usiłuje biegać na nartach biegowych :) a z ćwiczeń w domu to pranie prasowanie zmywanie ręczne zamiatanie mycie podłogi stanie przy garach zabawa za dzieckiem spacery z dzieckiem chodzenie na zakupy a najbardziej wysiłkiowe to chyba usypianie dziecka i tak każdego dnia

ja cwicze arebowo i delikatnie hantlami ... wszystko w domu

Wszystko w planach. Własnie przymierzam się do kupienia orbitreka:)

no ja tez mysle o tym orbitreku , jeszcze a stepperze

orbitrek jest the best. Na niczym nie pali się tyle kcal...łatwo, miło i przyjemnie. Tez się przymierzam do kupienia tylko jakos ciągle tak sobie lubie poodkładać

łatwo, miło i przyjemnie.

z tym łatwo to ja chyba byn nie powiedziała
Probowałam u mamy i po 5 minuatch wymiekłam

na poczatek mozesz sobie nastawiać najlżejsze obciązenie i tyle
Jak dla mnie to jeden z niewielu przyrządów do ćwiczeń ktory moge znieść, bo reszta jest jakas taka nudna...

Dziewczyny a co to ten orbitek ? ;)
Ja jak pisałam jednak wole iść do studia-tak zeby było mniej osób niz w klubie fitness,przez co bede ja sama czuła sie bardziej swobodniej.
Poza tym w domu nie zawsze chce sie nam ćwiczyc.Co z tego ze sobie powiem ze zrobie 20 brzuszków,jak na 5 sie kończy.
A przed wiosną jednak kazda z nas chce dobrze wygladac ;)

Dziewczyny a co to ten orbitek

wejdz na allegro i wpisz Orbitrek i ci wyskocza fotki to sobie zobaczysz

Ja ćwiczę przeważnie w domu. Nie za bardzo starcza mi funduszy na siłownię. Przed ćwiczeniami biorę Therm Line. Mam więcej energii i więcej się pocę więc to chyba dowód, że działają.