walka z depresją

[carmelia]

Depresja to choroba. Są od niej lekarze!

[mania55]

Również miałam depresję, chodziłam do psychologa i psychiatry, nie pomagali. Pomógł mi psychoterapeuta, najciekawsze jest to że pomógł mi online ;)

No a ludzie zwykle myślą o psychiatrach, psychoterapeutach negatywnie, że to wstyd do takiego iść, bo to znaczy, że coś z nami nie tak, że jesteśmy "nienormalni"...a jak dla mnie to psychoterapeuci odwalają kawał dobrej roboty i to nie musi być jakiś poważny problem, zresztą przecież dla każdego coś innego jest "poważne", jedni mają problemy w związkach, inni z akceptacją samego siebie itd. Ja w Wawie chodziłam do ośrodka W relacji z powodu niskiej samooceny, obniżonego nastroju, problemów w odnalezieniu się w trudnych sytuacjach, problemów ze stresem itd. Psychoterapeuta wiele mi wyjaśnił i poczułam się lepiej, gdy właśnie skupiał na mnie całą uwagę, widziałam, że jest dla niego istotne to, aby mi pomóc.

[michalik]

Walkę z depresją trzeba znaleźć od znalezienia dobrego psychiatry. Tylko on jest w stanie zapisać odpowiednie leki.

[Nova23]

Społeczeństwo coraz bardziej narażone jest na stres a przez to może prowadzić do depresji. Sama nie znam na to sposobów ale psychoterapeuta http://pomoc-psychologiczna.my-free.website/ wydaje mi się, że powinien pomóc.

[szarlottka]

Stres jest bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu. Może powodować wiele różnych, niebezpiecznych chorób jak np wrzody żołądka, depresja itd. Mi np wypadają włosy, waga skacze, boli mnie brzuch i klatka.
Grunt to znaleźć sposób żeby się odstresować. Ja rozważam pójście na masaż do tajskiespa.pl - http://www.tajskiespa.pl/ Oczywiście na wiecej niż jedną sesję. Chcę też spędzać wiecej czasu na swieżym powietrzu, czytać, ćwiczyć itd. Mam nadzieję, że to pomoże.

[martynkaka]

Depresji lepiej nie lekceważyć i najlepiej udać się do psychiatry. W obecnych czasach to żaden wstyd. Sama chodzę się leczyć, ale nie biorę żadnej farmakologii. Dużo od lekarza zależy, może przepisać leki, a może ustalić psychoterapię. Z naturalnych źródeł warto sięgać po melisę czy szyszki chmielu.

[mika1]

Melisa to na lekkie wkurzenie dobra, niestety depresja to powazna choroba.

[dott]

Zgadzam się, z depresją nie ma żartów, to nie tylko zwykła chandra która minie bez terapii się nie obejdzie, a terapeutę bardzo łatwo teraz znaleźć w dowolnym miejscu dzięki https://www.szukamterapeuty.pl/

[Karolciaa]

Depresję trzeba leczyć. To nie katar, który sam minie po kilku dniach. Depresja to też nie jest zwykły dół, gorszy dzień, nie wystarczy "wziąć się w garść". Trzeba znaleźć dobrego specjalistę i rozpocząć leczenie, które może trwać kilka miesięcy, czasem dłużej. W Warszawie psychiatrzy zajmujący się depresją przyjmują np. w PsychoMedic http://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ .

[Normaflex]

Polecam Depresanum, który zawiera ekstrakt z kwiatu szafranu i tryptofan. Dzięki temu wpływa na stężenie serotoniny i dopaminy, które mają znaczenie w utrzymaniu pogodnego nastroju. Jego skład uzupełniono o witaminę B6 i kwas foliowy, które zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia.

http://depresanum.pl/