Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Nie jem mięsa i nie jest mi do niczego potrzebne. Przy odpowiednio zbalansowanej diecie jestem w stanie zapewnić sobie wszystkie potrzebne mi składniki odżywcze.
Także jak byłam w ciąży to żadną trudnością nie było niejedzenie mięsa. No, chyba że ewentualnie pojawiały się jakieś dziwaczne zachcianki, ale byłam w stanie się im oprzeć.

Też od 3 lat na diecie wegetariańskiej, warto zwrócić uwagę jak ją komponujemy, żeby nie nabawić się niedoborów żelaza, dobrze jest robić badania co jakiś czas. Warto przeczytać ten artykuł https://www.phamily.pl/blog/artykul/nie ... tacje.html na ten temat.