Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Moja sprawdzona metoda na zdrowy układ immunologiczny jest dieta bogata w warzywa i owoce. Dodatkowo gdy czuje ze zbliża sie przerziębienie pije napar z imbiru który bardzo rozgrzewa i działa jak naturalny antybiotyk.

Ja witaminy z apteki zamieniłam na domowe koktajle ze świeżych owoców i warzyw :) Pije codziennie i mam nadzieje, że tej wiosny moja odporność mnie nie zawiedzie :)

A ja polecam magnez, ja biorę ten z Doppelherz - czuję się po nim lepiej i nie jestem tak często zmęczona :)

Jeżeli chodzi o problem obniżonej odporności, to w zasadzie dotyczy on wielu osób i warto zacząć od stosowania dobrej diety bogatej w witaminy pod naturalną postacią, czyli warzywa i owoce plus hartować organizm co wraz z upływem czasu na pewno przyniesie pozytywny efekt.

Ja np dbam o siebie a i tak mam spadki odporności, zwłaszcza w chłodniejszych okresach wyskakuje u mnie opryszczka. Noszę na szczęście przy sobie krem endvir w torebce, dzięki czemu mam tajną broń na nią :)

Też u siebie to zjawisko zaobserwowałam, przeziębienie i zaraz m wyskakuje syf. Staram się dbać o odporność i na szczęście ostatnio to rzadziej coś sę pojawia, a jak już to po braniu przez kilka dni hevipointu przechodzi, środki z acyklowirem najskuteczniejsze według mnie

Od jakiegoś czasu stosujemy rodzinnie Imunoglukan polecony przez pediatrę mojemu wiecznie chorującemu dziecku. teraz sprawdza się u całej rodziny. A jak ktoś ma skłonność do aft to też się sprawdza bo zapobiega ich występowaniu.

teraz to no niestety, ale siedzieć w domu i nie wychodzić, taka niestety jest prawda

przy przeziębieniu i obniżonej odporności polecam naturalne produkty gdzie występuje dużo witaminy C !!!
witamina c i odpoczynek w domu to podtawa jeśli dopadnie nas przeziębienie
Pamiętajmy o właściwym odżywianiu gdy jesteśmy zdrowi, zdrowe jedzenie nie musi być drogie i pamiętajmy, że Vit. C nie magazynuje się, trzeba zadbać o nią na każdy dzień, jej braki sprawiają, że łapiemy infekcje. Myśl / przeciwdziałaj, gdy jesteś zdrowy - to jest pierwszy i najważniejszy krok.
Ja pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję - nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie - kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Rokitnik jest bogaty w witaminę C jest jej więcej 20 razy niż w pomarańczach polecam syrop na wzmocnienie odporności i przy przeziębieniu kupiłam ze strony konopiafarmacja pl mi to pomogło wiec polecam

[quote="BellaMadzix"]teraz to no niestety, ale siedzieć w domu i nie wychodzić, taka niestety jest prawda [/quote]
Można wychodzić, tylko trzeba zachować środki ostrożności.