Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

długo już jesteś na diecie to wcale się nie dziwię, że pokusy coraz silniejsze, a może teraz staraj się utrzymać tą wagę a po wakacjach znów wrócisz do diety w sumie to chyba tak można

no właśnie ja za długo byłam na diecie, bo ciągle gdzieś podjadałam i waga opornie spadała. Za długo byłam więc mnie ciągnęło do większych pokus, więc stwierdziłam , że 12kg na minusie mi narazie wystarczy teraz utrzymuje wage , witaminowo troche sie podkuruje i od października zaczynam znowu z Dukanem.
Ja myśle, że takie Wasze ciągle bycie na proteinkach może do czegoś złego chyba doprowadzić, bo ten nabiał w nadmiarze to chyba może zaszkodzić. Ja sie nie znam tak tylko sobie myślę, a Wy zrobicie tak jak bedziecie uważały za stosowne , wkońcu wiecie co robicie nie? hihi

ja już nie jestem na diecie, za jakiś czas może wrócę o ile mi zdrówko pozwoli ale codziennie zamiast kolacji wcinam kefir z otrębami rano czuję się taka lekka że aż miło

no ja po diecie musiałam troche najesc sie brakujacego mi chleba, ale ostatnio polubilam płatki owsiane z NESVITY i staram sie zminimalizowac chleb bo faktycznie lżejsza sie czuje :) mam powazne problemy z włosami więc musze jesc to na co mam ochote zeby toche organizm poreperowac , faszeruje sie tabletkami vitaminkami, ale jak nie pomoze do wrzesnia to ide do lekarza

moja koleżanka łyka prenatal, te witaminy dla kobiet w ciąży, w ciąży nie jest ale twierdzi, że w ten sposób szybciej dostarczy organizmowi potrzebnych witamin, mam jednak wątpliwości czy dobrze robi w końcu tam jest dawka dla mamy i dziecka
JoannaS, poproś lekarza o skierowanie na badania, będziesz wiedziała, czego najbardziej Ci brakuje, lekarz też może pomóc dobrać odpowiednie preparaty, w sumie jak sama widzisz, że nie jest dobrze to może nie warto zwlekać z wizytą

[ Dodano: 2010-05-25, 11:19 ]
chleba to i mnie brakowało, czasem to miałam wrażenie, że jak bym sobie tak pozwoliła to bochenek mógłby nie starczyć ale jak już mi wolno to jakoś tak mnie nie pociąga

no nawet nie głupi pomysł wkońcu nie wiem jakic witamin mi najbardziej brakuje przez te dietowanie się. Chyba się wybiorę w przyszłym tygodniu dzięki

hej
co taka cisza
juz wszystkie dukana zrzuciły
avanti trwasz w bólach?

A ja dzis tak nagrzeszylam ze chyba ze 100 dni bede na protalu

hej
Ewka_82, a dużo jeszcze chcesz zgubić kg?
strasznie obolała jestem i to nie po ćwiczeniach ale chyba @ jeszcze dzisiaj przyjdzie

melduje sie i ja !!!! z 2 kg na plusie !!!!
dzis definitywnie protal !!! i jutro tez i pojutrze tak 0łatwo sie nie poddam

a ja się zastanawiam nad zmiana diety bo od jakiś 2 tygodni waga u mnie stoi