Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

dukaneczki pijemy

Hej!

dukaneczki pijemy

ja na razie woda, bo upał niesamowity. A kawusie wypiję z siostrą za godzinkę

No właśnie i ja czytałam,że jogurty owocowe można
Nic to, ja wieczorkiem wczoraj wciągłam placka otrębowego polanego jogobellką.
Po pierwszym dniu - 1,6 kg.
Może dlatego aż tyle, bo w wieczór poprzedzający dietkę zjadłam mega kolację

dziewczynnki

ja gdyby nie jogobella nie dalabym rady - jadlam codziennie

Beata_Tychy, co u ciebie ?

Hej!
Powiedzcie mi, czy Wy wytrwałyście dzielnie do końca tej dietki? Tzn. chodzi mi o 3 fazę, bo ona dość długo trwa, jak się zgubi więcej kg.
Ja w sumie głodna nie chodzę, ale pokusy czyhają
Obawiam się,że jak trochę schudnę to zabraknie mi motywacji do 3 fazy, zwłaszcza,że na niej się już nie chudnie.

Powiedzcie mi, czy Wy wytrwałyście dzielnie do końca tej dietki? Tzn. chodzi mi o 3 fazę, bo ona dość długo trwa, jak się zgubi więcej kg.

nieeeee

Tzn. chodzi mi o 3 fazę, bo ona dość długo trwa, jak się zgubi więcej kg.

ja też nie

ogólnie zgubiłam 14,6 kg ... teraz waga się trzyma chcodz teraz jest +1kg ale się pilnuję więc mam nadzieje ze !kg spadnie

ja już po dietce
Wstałam dziś z bólem nerek i.... odpuściłam. Wiem,że mogą się zdarzać, miałam nadzieję,że mnie ominą.
No, ale wystraszyłam się, niedługo minie rok od kiedy trafiłam na 3 tygodnie z atakiem kamienia nerkowego i zakażeniem organizmu, blee, no i chodziłam z rurą w plecach....
Wszystko to wróciło i wydygałam.
Trudno, grubas będę.

[ Dodano: 2010-07-01, 20:05 ]

ogólnie zgubiłam 14,6 kg

marzenie.... ech.

[ Dodano: 2010-07-01, 20:06 ]
avanti83, pata, to ile dni się dietowałyście? I czy teraz pilnujecie tego 1 dnia?

Kocura Bura, ja I fazę przeciągnęłam zbyt długo i tez miałam problem z nerkami

teraz jestem na diecie ŻP i waga po woli spada obecnie jest -7kg nie dukanuję się bo nie mogę oprzeć się truskawkom i arbuzikom

avanti83, a u mnie dziś 3 dzień byłby dopiero

teraz jestem na diecie ŻP

znam tylko ŻM

[ Dodano: 2010-07-01, 21:39 ]
No, bez owocków to ciężko. Ta dietka jest dobra na zimę

witajcie, ja też odpadam.... Co prawda żadnych zdrwotnych komplikacji nie mam ale nie mogę się zmusić do jedzenia tych otrębowych paskudztw. Trzy di dałam radę dziś odrzucało mnie. Ale za to rybka w sosie jogurtowym była paycha. Prawie 3 kg przez te 3 dni zgubiłam, to mnie cieszy, teraz zacznę po prostu powoli dodawać warzywa, mięso i chrupkie pieczywko. Chyba jednak bardziej będzie mi odpowidała dieta nie łączenia......

Trzymam za was kciukasy i pozwolę sobie do was zaglądać od czasu do czasu

[ Dodano: 2010-07-01, 22:00 ]

teraz jestem na diecie ŻP

znam tylko ŻM

[ Dodano: 2010-07-01, 21:39 ]

ŻP czyli zryj połowę jak sądzę