DIETA DUCANA

[Ewka_82]

DZIEKUJE KOCHANIUTKIE :ico_buziaczki_big: :ico_buziaczki_big: :ico_buziaczki_big:

JoannaS, fajne

[JoannaS]

[pata]

ale mi sie Dukan kłania dalej +2 kg i zero hamulców
zaczne chyba w poniedzialek ... alemi sie nie chce


co u was?

[Kocura Bura]

co u was?

a mnie pokarało, bo wieczorem byliśmy na pizzy, oczywiście objadłam się jak bąk, i fatalnie mi się spało. Obiad jadamy późno, bo ok. 16, więc nie jemy kolacji, ew. jakiś jogurt. No, a wczoraj
Ważę mniej o 3 kg, choć jakoś specjalnie nie odchudzam się.

[avanti83]

u mnie to tak różnie bywa :) ale generalnie się dietuje a waga się trzyma ale nie spada

[Marcia77]

Witam pamietacie mnie jeszcze??ja niesety juz nie jestem na diecie ale osttnio 2kg na do przodu a wyjazd tuz tuz i trzeba bedzie sie w stroju pokazac wiec sie mobilizuje od jutra

[lulu81]

Witam
zaczynam diete

[ Dodano: 2010-08-15, 21:50 ]
Wiecie co, nie mam za bardzo cierpliwosci bo mi net wolno chodzi zeby przeczytac caly watek, a mam kilka pytan
czy braliscie jakies witaminy dodatkowo?

[Marcia77]

ja nie brałam, pilnowałm natomiast zeby duzo pic bo jak tego nie robiłam to sie zle czułam

[Ewka_82]

lulu81, ja tez nie bralam ale mysle ze to dobry pomysl
Pamietaj zeby bardzo duzo pic i nie doprowadzac sie do odczuwania glodu
Ja wracam do Dukanka od wrzesnia i juz sie boje

[ Dodano: 2010-08-16, 09:08 ]
Marcia77, gdzie to sie wybierasz na urlopik??

pata a ty gdzie????????????????????

[JoannaS]

a mam kilka pytan
czy braliscie jakies witaminy dodatkowo?

Ja nie brałam i baaardzo żałuję, bo nawet w książce Dukana pisze o tym, żeby brać.
Ja przez skutki uboczne musiałam przerwać i właśnie poleciałam do apteki po witaminki przede wszystkim na włosy.
I już jest lepiej.
Od września jak będę na Dukanie to na 100% będę brałam witaminki z apteki.

Ja wracam do Dukanka od wrzesnia i juz sie boje

To będziemy razem współmieszkać z Dukanem