07 paź 2010, 09:13
Witam wszystkie miłe Panie.
Pierwszy dzień za mną.
Śniadanie: kawa ze słodzikiem, mały jogurt naturalny 2,5%, 3 duże łyżki serka homo
II Śniadanie: kolejny mały jogurt naturalny, druga kawa
Obiad: ugotowana połowa piersi z kurczaka, 1 jajo na twardo,
Kolacja: tuńczyk z puszki w sosie własnym, mały kefir 1,5%
Prawie dwa litry wody mineralnej niegazowanej - nie źródlanej, bo nie ma żadnej wartości!
Ogólnie ok, ale dziś robię lody Ducana i placki z otrębami, bo kocham słodycze i strasznie mi bez nich ciężko.
Dziś wraca mój mąż z poligonu i obiecałam mu Strogonowa, a tu tak ciągnie do jedzenia. DAM RADĘ.
Weszłam przed chwilą na wagę i.......... SZOK
1,1 kg mniej!!!!!!!!!!!!Oby tak dalej, nie przypuszczałam, że tak szybko dieta zacznie działać.
Tym bardziej się trzymam.
Ps. Przyjmuję Falvit, bo boję się o organizm.
Niedługo się odezwę i dam znać, jak mi idzie odchudzanie.
Pozdrawiam,
Zuza