DIETA DUCANA

[Katka]

Podglądam Was, podczytuje, ale zdecydować się póki co nie potrafię

[slonko2008]

Katka po świętach po świętach kochana przed swiętami nie zaczynaj ) dziewczyny ja już trace nadzieje ze zejde do 56 kg i zastanawiam się czy nie zacząć 3 fazy co wy na to waga jeszcze ruszy czy już koniec ???

[ramonka]

slonko2008, ruszy na pewno takie zastoje się zdzrzają
a nie jestes czasem przed @?

[zborra]

hej!!!
slonko2008, nie poddawaj się....aczkolwiek jak się już męczysz to lepiej zrób 3etap...a te małe 2kg zrzucisz za jakiś czas
ja też dumam, czy nie odpuścić już...co prawda dieta mi odpowiada i ok wzsystko, ale....mam ochotę na podjadanie! i czuję, że zaczynam się męczyć...nie wiem.....może mi się uda?
Katka, tak, po świętach!!!
avanti83 powodzenia!!!
riterka nie poznałaś? o, to może bogata będę!!! hehehe

[avanti83]

u mnie 3 dzień diety jak na razie bez grzechów

[zborra]

avanti83, no, to oby tak dalej dobrze szło...
ja już ponad miesiąc jadę....i ostatnio zdarza mi się zgrzeszyć....
trzymajcie kciuki, bo chcę jeszcze wytrwać....

[slonko2008]

...i ostatnio zdarza mi się zgrzeszyć....

nie jesteś sama ja tez ostatnio grzesze mam taka ochote na słodkie jak Antek wcina smakołyki to normalnie mam ochote mu wyrwać no i mało jem bo nie mam czasu na pieczenie nic tylko serek wiejski i serek wiejski a co to będzi ew święta

[avanti83]

ja wczoraj zgrzeszyłam ale nie poddaje się i jadę dalej :) i tak nieźle się trzymam patrząc pod kątem mojej słabej woli do diet

[riterka]

hej
na grzeszki polecam nutellę świetnie zaspakaja chęć na coś słodkiego znalazłam przepis który jest dobry wrzucę na przepisy
u mnie też już prawie miesiąc i też miałam 2 wpadki

[avanti83]

puk puk jest tu ktoś dietujacy się?