edulita, poprawiaj - ja tylko szczelilam jak to wyglada mialam na mysli ze cos jak guzek - ale ekspertem w tych sprawach nie jestem
dzieki za poprawienie i ja sie cos nowego dowiedzialam
co do jedzonka do dla Nicoli tez na sloiczkach jade
matikasia, mam diete zrobiona przez dietetyczke i nie mam tam takich zupek jak kalafiorkowa, poza tym ja wlasnie takie zupki jadlam w ciazy bez mieska i przecierowe i przytylam ponad 30 kg takze nawet taka zupka nie dla mnie niestety, a to przepisik
Kurczak z jabłkami
1.Mięso umyć, pokroić w plastry. Oprószyć przyprawami. Obsmażyć na rozgrzanej oliwie z obu stron. Wlać wino, wrzucić rozmaryn. Mięso dusić przez kilka minut.
2.Jabłka umyć, obrać. Pokroić w duże plastry. Zbrązowić jabłka na rozgrzanym maśle.
3.Tak przyrządzone mięso obłożyć przed podaniem podsmażonymi jabłkami
Pikantna surówka z gruszek
1.Sałatę oczyścić, opłukać w zimnej wodzie i ułożyć na całej powierzchni dużego talerza.
2.Gruszki umyć, obrać, przepołowić, wydrążyć środki, poszatkować w plasterki i położyć na sałacie.
3.Wymieszać dokładnie sok z cytryny, miód, przyprawy i polać gruszki.
4.Całość schłodzić
[ Dodano: 2010-03-24, 14:49 ]
a i ja robilam bez wina bo akurat nie mam w domu :)
[ Dodano: 2010-03-24, 14:59 ]
a co do tego co mam w tej diecie no to roznie w zasadzie wszystko po trochu i jest bardzo dobra ..... teraz mi sie jadlospis troszke zmienil bo zeszlam na mniejsza dawke kcal