: 05 lut 2011, 21:16
no trzymam przecieżTrzymaj cipucho kciuki
widac chyba ze tu siedze i was pilnuje
zjadłabym nalesniki
widac chyba ze tu siedze i was pilnuje
zjadłabym nalesniki
Forum dla kobiet | NaObcasach.pl
Kobiece forum o tematyce: Ciąża, Dziecko, Rodzice, Kulinarne, Moda, Uroda
https://naobcasach.pl/
DIETA DUCANA
Strona 270 z 279
widac chyba ze tu siedze i was pilnuje
zjadłabym nalesniki
: 05 lut 2011, 22:21
ja dzis bylam grzeczna
przydalo sie lanie patykiem :)
eee ja sie nie mierze cm....chyba zaczne, kuzwa tylko nie mam krawieckiego
ale zaraz znajde jakas wstazeczke
Zapiekanka
Podaję przepis na pyszną zapiekankę. Dziś robiłam i wyszła super!
Jajko pieczone w szynce (I faza)
Piekarnik rozgrzać do 220 stopni. Naczynie wysmarować odrobina oleju. Wyłożyć naczynko chuda szynka, wbić 2-3 jajka, posypać solą i
pieprzem, zapiekać do pożądanego stopnia ścięcia jajka (najlepiej zaglądać, bo każdy piekarnik inaczej grzeje, ja piekłam ok. 12 minut). Udekorować świeżymi ziołami.
Smacznego!
sierpnioweczko
poszukam twojego deserku :)
a wy jak robicie 5/5 ?
ja jade 7/7
ja tam jeszcze wlozylam chlebek dukanowski, zalal sie zotkiem i bialkiem i byl nawet smaczny :)
[ Dodano: 2011-02-06, 08:57 ]
przydalo sie lanie patykiem :)
eee ja sie nie mierze cm....chyba zaczne, kuzwa tylko nie mam krawieckiego
ale zaraz znajde jakas wstazeczke
Zapiekanka
Podaję przepis na pyszną zapiekankę. Dziś robiłam i wyszła super!
Jajko pieczone w szynce (I faza)
Piekarnik rozgrzać do 220 stopni. Naczynie wysmarować odrobina oleju. Wyłożyć naczynko chuda szynka, wbić 2-3 jajka, posypać solą i
pieprzem, zapiekać do pożądanego stopnia ścięcia jajka (najlepiej zaglądać, bo każdy piekarnik inaczej grzeje, ja piekłam ok. 12 minut). Udekorować świeżymi ziołami.
Smacznego!
sierpnioweczko
poszukam twojego deserku :)a wy jak robicie 5/5 ?
ja jade 7/7
ja tam jeszcze wlozylam chlebek dukanowski, zalal sie zotkiem i bialkiem i byl nawet smaczny :)
[ Dodano: 2011-02-06, 08:57 ]
: 06 lut 2011, 18:27
ja robie 5/5a wy jak robicie 5/5 ?
7 dni na samym białku bym ni dała rady z powodu bólu nerek. Tzn na I fazie mnie bola, TEraz juz nie. Moze tu chodzi o zmaine sposobu jedzenia :)
Waga drgneła :))
Beata_Tychy, Ja sie mierze bo.. uwazam, ze nie zawsze kg odwzorowuja stan faktyczny, bo np waga stoi i sie człowiek dołuje. A tak jak patrze ze w udzie mam 3 cm mniej to odrazu buźka mi się uśmiecha i brne w to dalej:)
[ Dodano: 2011-02-06, 17:30 ]
mam nadzieje ze przez najblizsze 10 dni chociaz 1 kg uda mi sie zrzucic.... Wtedy zostało by 3.5 na 2gi miesiac czyli do 17 marca może się uda...
[ Dodano: 2011-02-06, 17:33 ]
o matko to pozniej III faza trwalaby w moim wypadku do 16 czerwca!
: 06 lut 2011, 19:34
hejka po weekendzie
moje menżo wciąż się trzyma..... Przyjął zasadę 1/1 za co też go podziwiam. Na razie waga stanęła na 100,9 ale może w tygodniu się coś ruszy. A ja korzystam i jem to co on może też mi waga drgnie wreszcie.... tylko ja nie jem samych protein ale cały czas mieszane. to tak jakbym cały czas była na 3 fazie....
moje menżo wciąż się trzyma..... Przyjął zasadę 1/1 za co też go podziwiam. Na razie waga stanęła na 100,9 ale może w tygodniu się coś ruszy. A ja korzystam i jem to co on może też mi waga drgnie wreszcie.... tylko ja nie jem samych protein ale cały czas mieszane. to tak jakbym cały czas była na 3 fazie....
: 06 lut 2011, 21:09
ja wlasnie wcinam sernik na zimno 
najbardziej przeraza mnie dlugosc fazy 3ej...
najbardziej przeraza mnie dlugosc fazy 3ej...
: 06 lut 2011, 22:16
ale trzecia faza jest już w miarę lajcikowa w porównaniu z początkiem...
: 07 lut 2011, 11:09
mnie w 7 zaczynaja bolec :)bym ni dała rady z powodu bólu nerek
no napewno :)ale trzecia faza jest już w miarę lajcikowa w porównaniu z początkiem...
: 08 lut 2011, 07:15
dziewczynki zaczęłam w niedziele 
: 08 lut 2011, 10:37
pata, powodzenia i trzymam kciuki 
: 08 lut 2011, 22:10
A ja w poniedzialaek i narazie jest ok