kto ile przytył ;)

[zbora]

Doris a co,masz doświadczenia??? trzymam za słowo, chociaż jak już pisałam, moja mama to strażniczka wagi, więc powinno się udać . Jednakże w razie czego, możesz być pewna, że się zgłoszę!!!hihihi pozdrowienia

[doris]

jestem instruktorką fitness no i interesuje sie dietetyka, a od wrzesnia chce pojsc do jakiejs szkoly policealnej wlasnie na kierunek dietetyka:)

[zbora]

Superancko!!!jak co,to wiem, gdzie uderzyć!!! to Ty na prawdę możesz dziewczyno tyć bez obaw!!!:)

[massumi]

Doris - jaaa też się piszę na Twoje porady !!!
Już w sierpniu szykuje się nam w rodzinie weselicho a następne we wrześniu strasznie chciałabym wejść w "jedną taką" sukienkę a może nawet zaskoczyć rodzinkę super figurą...
Bo to już drugie dzieciątko mi ją narusza :))))

[Gosia A]

dziewczyny - ja służe rada jak coś - po porodzie doswiadczenie mam - odchudzam całkiem nieżle - ze mna to juz inna kwestia ja to jak szewc bez butów ale zasada 1 - dieta nie moze byc " uniwesrsalna" - dieta jest dostosowywane do kazdeo indywidualanie i tylko wtedy sa efekty długotrwale wiec mozemy twotzyc kółko potem odchudzajacych sie !!! Doris - ja bede sie ciebie na bank radzic - jakie cwiczenia zeby zrzucic kilogramy z ud - a ja sie odwdziecze wiedza dietetyczna

[kasia1983]

ja też chętnie się dowiem jak uda doprowasdzić do stanu sprzed ciązy

[doris]

Gosiu wiem jak to jest być szewcem bez butów...

Ale bede miala ogromna mobilizacje - powrot do pracy w zawodzie.

[ Dodano: 2007-03-27 ]
no i ćwiczenia to tak jak dieta - muszą byc dopasowane do kazdego indywidualnie :)

[Gosia A]

ja stawiam na sport po ciązy .... we wrześniu - październiku - jedziemy w ciepłe kraje - ja nurkuje - namietnie!!! na uda to sobie zaapilkuje jazde konna- u mnie o dziala a w zime na nartki!!! o!

[magda26]

hm dziewczyny ja stawiam na diete plus + sport i bede czekac na efekty

[Ewcik]

Ja będę miała rewelacyjną dietę po urodzeniu Bebu. Czerwcowa sesja egzaminacyjna. Nic lepiej nie odchudza, do tego dojdzie karmienie Maleństwa i wnoszenie wózka na 4piętro