Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja na etapie drugim jestem już 4 dzień. wybrałam 5\5 jutro jeszcze warzywka a od soboty znów same proteiny
Dziś mam straszną ochotę na coś słodkiego, coś bym sobie pochrupała
Zamówiłam skrobię kukurydzianą i jak przyjdzie to sobie chlebek upiekę lub bułeczki bo strasznie za mną chodzą. Waga po woli spada, już prawie kolejny kilogram zleciał
Nie złamię się. Tak się zawzięłam że szok

Waga po woli spada, już prawie kolejny kilogram zleciał

mam nadzieję że i ja niedługo będę mogła się pochwalić takim wynikiem

Tak się zawzięłam że szok

to dobrze

Ja musze zaczac cwiczyc intensywnie bo brzuch jak flak

ja dzisiaj poległam z kretesem rano ważenie wynik taki sobie bo tylko -3 kg ale potem to porażka, wszamałam ogromnego ptysia
początek i już grzeszki

hej

Ja od jutra przechodzna 3 faze i troche boje sie jojo

[ Dodano: 2011-03-25, 08:19 ]
Hej mi waga zleciala do 64,9kg (zakladalam ze chce sudnac do 65kg) wiec zmienilam sobie suwaczek- obnizylam wage docelowa.

Jestem na 3 fazie i jakos sie trzymam, chce dokonczyc to co zaczelam. Wtedy bede z siebie dumna

oj u mnie to z dietkowaniem marnie, nie mam ostatnio głowy, same problemy i nie potrafię wytrwać przy swoim postanowieniu
moja dietka to bardziej mż ale najważniejsze że nie przytyłam
trzymam jednak kciuki za Was bo chyba jeszcze ktoś został na placu boju?

moja dietka to bardziej mż ale

ale ta dieta mż jest lepsza od dukana.
Ja jem owoce jakie chce warzywa tez

a zazwyczaj diety ktore mają jakies ograniczenia koncza sie nie powodzeniem dlatego najlepsza jest taka dieta w ktorej mozna jest to co sie lubi tylko trzeba wiedziec ile

JoannaS, no właśnie widzę,że pięknie Ci idzie
A u mnie 2 kg na plusie Pewno łapię te kg, co Ty gubisz

Moja siorka od 7 lutego na Dukanie i schudła prawie 8 kg, chce 8, bo tyle jej po ciązy zostało.
Ale ona bardzo radykalnie przestrzega diety

Kocura Bura, to ja Ci oddam od razu reszte czyli 20 kg chcesz ?

JoannaS, ja tam na dukana nie narzekam