DIETA DUCANA

[cyn_inspiration]

Witam widzę, że sporo Was się interesuje tą dietą i im więcej czytam, tym bardziej mam ochotę ją zastosować. Ale nie bardzo wiem, jest gdzieś jakiś jadłospis co na sniadanie itp i ile dni? muszę naprawdę sporo schudnąć...

[adamos1]

Moim zdaniem ta dieta strasznie niszczy organizm...

[goskafracka]

ja mam książkę z duncanem dla polaków. dobre przepisy, ale jednak organizm mocno obrywa:/ nerki szybko się męczą. organizm ogólnie się szybko męczy i miałam wrażenie, że bardzo ciężki się zrobił. ale muszę przyznać, że kilogramy szybko leca w dół :)

[IwonaWaleczko]

Tylko z tą dietą uważaj bo skutki uboczne są przerażające, ja osobiście bym jej unikała i odradzam wszystkim bo po co mieć problemy z nerkami i się rozchorować ;/