Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Z depresji można wyjść, choć wymaga to ogromnej pracy najbliższego otoczenia i osoby chorej.
Znam przypadki osób, które na to cierpiały i udało im się ją pokonać, dlatego szerzmy świadomość i nie dajmy się odciąć osobie chorej, która ma tendencję do odrzucania wszelkich form pomocy, bo 'po co'.
Pokazujmy, że nam zależy, ale nie róbmy tego nachalnie.

Ponoć 3,5% społeczeństwa cierpi na tą chorobę... Podstawa to na pewno wsparcie rodziny i dobry terapeuta.

Dobry psychoterapeuta z doświadczeniem jak moja psycholożka Sylwia Wojdowska-Czaplewska z Family-Med powinien poradzić sobie z depresją. Ważne jest to, żeby uświadomić sobie chorobę i zacząć się leczyć. Nadal wciąż nie wierzymy w psychiatrów myśląc, że sobie ze wszystkim sami poradzimy. A choroba trwa bez końca i pożera nas od środka.

Depresję trzeba leczyć. To poważna choroba, moja mama leczyła sie na depresję po śmierci swojej siostry. Na leczenie pojechała do ośrodka Medox w Nowym Modlinie Tam bardzo jej pomogli,dobrze ze akurat natrafiła na tamten ośrodek.Bardzo jej pomogli.

Ogólnie to psycholog nie jest dobre wyjście. Chodziłam do jednej pani psycholog na NFZ i nie dość że wizyta cudem co miesiąc (o ile w ogóle), to jeszcze spotkanie 45 min.. Chodziłam przez pół roku i nic się nie zmieniło, więc postanowiłam zawalczyć bardziej. Zaczęłam chodzić do psychoterapeuty Dariusza Rudasia. Było zupełnie inaczej! Częściej, więcej pracy nad sobą.

Znajoma leczy się z depresji od kilku lat. Kiedyś miała nawet jadłowstręt i schudła prawie 10kg w ciągu miesiąca (btw. na apetyt najlepszy lek HEPEEL), ale skuteczne leczenie sprawiło, że "odbiła się od dna". Dziś jest matką, ma super męża, nowy dom :)

Ciekawym sposobem na skuteczne odzyskanie równowagi psychofizycznej, jest domowe SPA, które łatwiej sobie zorganizować, niż mogłoby się to wydawać.
Stwórz domową strefę odpoczynku oraz regeneracji i ciesz się szczęściem!

https://homegreenteaspa.pl/poczucie-szczescia-a-wellness-i-domowe-spa/

Znajoma chodzi do terapeutów w Krakowie (Gabinety Szansa)

Problem trzeba przepracować, niestety z depresji ciężko wyjść o własnych siłach. Moja bliska znajoma uporała się z problemem dzięki terapii indywidualnej która odbywała się w Poradni Centrum CBT u nas w Warszawie. Wiem że miała sporo sesji, ale były jest potrzebne. Wróciła już do pozytywnego myślenia i zaczęła ponownie czuć się potrzebna

Pierwszym krokiem w walce z depresją jest przyznanie się przed samym sobą, że się ją ma. To już ogromny krok. Później najlepiej skontaktować się ze specjalistą. Ja mogę polecić poradnię https://wetalk.pl z której korzystałam przy swoich problemach. Sesje z psychologiem bardzo mi pomogły.