Re: Podskakujące mięśnie "bulgotanie"
: 29 maja 2013, 15:04
Miałam dokładnie to samo, uczucie naprawdę nie jest przyjemne. Też postanowiłam zadbać o poziom magnezu i piję wodę Ustroniankę z magnezem i witaminą B6. A witamina B6 działa w ten sposób, że wspomaga przyswajanie magnezu, a potem razem pomagają w magazynowanie energii. Więc rzeczywiście, może witaminy B zużywają się wtedy szybciej, ale są dobrze pożytkowane :)