Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

polecam Lorafen, ewentualnie Tritico. Śpi się po tym niczym dziecię.

To na receptę? A znacie sympramol??

Może lepiej jednak próbować uspokajać się naturalnymi sposobami. Wypić melisę, sięgnąć po książkę, trochę się zrelaksować.

Zgadzam się lepiej nie sięgać po tabletki uspokajające, a jeżeli już to ziołowe. Najlepiej znaleźć sobie jakieś zajęcie nie wymagające myślenia, a bardziej wysiłku fizycznego.

No to właśnie mówię - Nervomix. U mnie się sprawdza najlepiej, bo nie budzę się po nim otumaniona tylko wypoczęta po prostu.

faktycznie, wysiłek fizyczny troche pomaga. ale jak człowiek jest pobudzony albo go coś dręczy, to proby "zrelaksowania się" nic nie dadzą...

Lepiej napić się po prostu zielonej herbaty:)

Żeby to tak łatwo było się po prostu wyciszyć, uspokoić. Melisa fajna, ale nie trawię jej zapachu od jakiegoś czasu, znacznie łatwiej jednak sięgnąć po tabletkę. Zielona herbata pobudza. ;)

Melisa to dobre zioła na uspokojenie,moim zdaniem nie ma sensu dodatkowo szprycować się tabletkami,bo to prowadzi do nikąd a wręcz uzależnia.

Zgadzam się. Lepiej napić się herbaty, pobiegać a nie brać tabletki.

U mnie odpada, czuję się po niej ociężała i senna. Wolę swój nervomix jednak.