Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Mnie w domu nigdy nie wychodziło ;)

Ja ćwiczę w domku z Chodakowską. W 1 miesiąć zrzuciłam 3kg

A dlaczego by nie? Ćwiczenia w domu również potrafią być bardzo skuteczne, o ile rzecz jasna wytrwamy i będziemy trenować systematycznie i wytrwamy w swoim postanowieniu. W tym celu warto też mieć odpowiedni sprzęt i miejsce do treningu.

Witam. Czy orbitreki rzeczywiście są ciekawym rozwiązaniem dla domowych ćwiczeń? Swego rodzaju wspomagaczem? Wiem, liczy się regularność i prawidłowość ćwiczeń ale podobno taki sprzęt daje radę. Czytałem o tym jak szukać, jak wybierać (http://www.vimuz.pl/jaki-najlepszy-orbitrek-magnetyczny-wybrac-i-kupic-top5/), teraz sprawdziłbym opinie osób które są w bliskich relacjach z tego typu sprzętem

ja od prawie dwóch miesięcy chodzę na zajęcia fitness, może waga nie leci mi tak szybko, ale za to bardzo dużo leci mi centymetrów z obwodów, jest znaczna różnica polecam każdemu kto chce zgubić dodatkowe centymetry w talii.

Ja ćwiczę w domu z mel b, bardzo przyjemnie się ćwiczy, czas szybko leci i przede wszystkim widać efekty ! :)

ja juz przestalam cwiczyc w domu bo przestalo to dawac takie efekty jak bym chciala. W klubie sie duzo lepiej cwiczy, w domu sobie odpuszczalam. Chodze teraz do Saturn Fitness i jak jestem 2 godziny to bite 2 h rzeczywiscie cwicze a nie ogladam tv i robie sobie przerwy

Ja, ćwiczę w domu na różnym sprzęcie fitness, takim jak rowerek treningowy, bieżnia do biegania, platforma do balansowania, wałki/rollery fitness itp. Wszystkie te sprzęty fitness można kupić w sklepie internetowym,https://www.hop-sport.pl/.

Zaczełam ćwiczyć w domu jak były w marcu siłownie pozamykane, zaczęłam z Chodakowską na fb z wyzwaniem i mnie to wciągnęło, myślicie że warto wykupić dostęp do jej TV z programi, czy wszystkie można znaleźć w Internecie ?

Berushka 89, ja nie ćwiczyłam z Chodakowską, więc pod tym kątem się nie wypowiem, ale ćwiczę w domu z Pauliną Walczewską i mam wykupiony dostęp do jej platformy laBonitafit. Bardzo polecam, bo oprócz dostępu do dużej ilości treningów, to mam spersonalizowany plan treningowy i ułożoną przez nią dietę, także nie żałuję wykupienia treningów u niej ;)