Letnie dzieciaczki 2012

[gosia888]

wow super.
To i ja muszę się zmierzyć w tamtym tygodniu ćwiczyłam czw, pt, sb a w tym tygodniu pn, wt i zaraz będę ćwiczyć.

[Tośka_30]

a ja jadam mniej, zero pieczywa, makaronów, ziemniaków, po 18tej tez już tylko pićku i... po 1,5 tygodnia mam - 3 kg :)
Na ćwiczenia niestety nie mam siły, może jak mi astma troszkę odpuści...

[gosia888]

a ja jadam mniej, zero pieczywa, makaronów, ziemniaków, po 18tej tez już tylko pićku i... po 1,5 tygodnia mam - 3 kg :)

ładnie
a ja co do jedzenia to wam powiem że nie jadam mniej wręcz przeciwnie Zaczęłam robić lody w thermomixie, ciasta non stop. Wczoraj Tomek chciał ciasteczka no i po godzinie były tylko ja tyle się nażarłam no ale z wagą nie narzekam. Znaczy chciałabym mniej ważyć ale tyle ważyłam przed porodem więc to dla mnie norma.

[Madleine]

super

ja tez sie nie ograniczam jak mam na cos ochotę to jem,ale na szczescie juz nie mam nawyku podjadania wiec w sumie jem tylko główne posiłki A bez makaronu to zyc bym nie mogla wiec ograniczenie weglowodanów u mnie odpada!
Wole pocwiczyc bo jednak wiem,ze sama dieta nie zmieni mi ciała,a po porodzie jest co zmieniac

[Tośka_30]

po pierwszym porodzie bardzo szybko zeszłam z nadwagi, a ciało wróciło do swojego pierwotnego wygladu w 2 miesiace; jedyna aktywnoscia byly spacery i dzwiganie wozka... no, ale i lat bylo mniej.
teraz jest mi o wiele trudniej

[Kasiala]

hej baby....

ja się zmierze i od jutra zaczynam cwiczenia rano skalpel a wieczorem fitness.... :) a co do podjadania kurna balans no mój wróg publiczny numer jeden to czekolada!!!! Powinni ją wycofać ze sprzedazy!!!! Ja fajki łatwiej rzuciłam niz czekoladę!!! a to po ciąży mi się zmieniło bo przed ciążą to mi w szafce słodycze traciły ważność bo nie jadłam słodkości a teraz to szafka świeci pustkami i nic słodkiego w niej nie ma
Madleine piękny wynik!!!!! No i zdjęcie superaśne!!!!

Aniula u Nas zdrowo (tfu tfu co by nie zapeszyc) Kajka ma 4 zęby ładnie wcina wszystko co jej daję a zaczęłam sama gotować bo ona tyle zjadała ze słoiczki tygodniowo 100 mnie kosztowały.... no i ostatnio pięknie sypia np dzisiaj bez zadnej pobudki spała do 08:30

[gosia888]

a co do podjadania kurna balans no mój wróg publiczny numer jeden to czekolada!!

no i ja podjadam ale tak to jest jak się siedzi w domu. W pracy jakoś mniej pokus. Tylko że ja zamiast czekolady wolę takie słodycze wafle, ciastka itp. Z tym że mam problem bo zwykłych w sklepie nie kupię bezglutenowych więc muszę piec. A jak piekę jakieś ciasta, ciastka to zjadam takie porcje i takie to błędne koło

[Tośka_30]

oj tam, patrząc na zdjęcia to Wy szczupłe jesteście:)
Ja jak karmiłam to też ciagle coś podjadałam, więc to chyba też ma znaczenie...

[meggi_24]

Hej jak macie ochotę to są organizowane warsztaty dla mam w ciąży i dzieci od 0-1.
Tu są namiary
www.warsztaty.mamotoja.pl

[Aniula]

dla wszystkich waszych maluchow za zabki i postepy

czytam was i widze ze sie odchudzacie???? co to za metoda??? moze i ja cos z soba zrobie bo ostanio czuje ze przytylam