Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Sylwia dziekuje za pomoc

[ Dodano: 2008-09-30, 20:46 ]
Ojej !!!!! co tu tak pusto ???? gdzie jesteście ?

wiesz może lepiej kup ten do 36 juz co sie rozsowa

ja tez właśnie taki chcialam ale kurcze te do 36 kg nie maja regulowanego oparcia do pozycji półleżącej

[ Dodano: 2008-09-30, 22:58 ]

Ojej !!!!! co tu tak pusto ???? gdzie jesteście ?

no właśnie coś tu pusto sie na nasych marcóweczkach robi

ANIU ZABA powodzenia w pracy trzymam kciuki aby dzien bez Zuzi szybciutko minął

hej, dziewczyny

no pusto tu

ja dzis zaczynam dietkę, dostalam wczoraj fajna od kolezanki, praktycznie bez wyrzeczen nie trzeba sie glodzic trzymajcie kciuki!!!

Anuszka to podziel się przepisem na tą diete

dzis zaczynam dietkę

A co Was wszystkie tak wzięło na odchudzanie ? pewnie sie na Sylwestra już szykujecie . Oczywiscie trzymam kciuki . A ile chcesz zrzucić ?

Anuszka to podziel się przepisem na tą diete

a no zgadzam się może sie skusze ale czy można jak się karmi cycusiem ? . Lalunia a tobie po co jak widzialam na nk to ty szczupła i wysoka laska jesteś.

hejka

Anuszka, podziel się tą dietą , pliss

Ja wprawdzie ważę tyle co pzred ciążą ale zawsze i tak mniej ważyłam przed ciążą przytyłam 5 kg w pracy ahhh ta siędząca praca , mimo że jadłam nie wiele ale byłam bez ruchu, do pracy tez mam bardzo blisko od domu 5 min spacerkiem wiec jakaś siłka by sie przydała ehh

a ja te wstrętne 9 kg mam nadprogramowo
chciałabym cwiczyc.ale po całym dniu z małą jestem wykonczona...
a do pracy jadę 1,5h komunikacją miejską z pracy jakąs godzinkę

dziewczyny, to dla mam niekarmiacych wlasciwie, ja karmie tylkow wnocy, wiec mysle ze mi nie zaszkodzi.

5 dniowa dieta, ktora mozna stosowac bez wyrzeczen wlasciwie :)

I dnia jesz same owoce i pijesz soki, kawe i herbate-bez cukru... ale moze
byc z mlekiem :) II dnia samo mięso bez dodatków, III dnia same warzywa np
sałatka na śniadanie na obiad fasolka szparagowa lub warzywa na patelni,
wybór dowolny można smażone i grilowane. IV dnia ryby a V nabiał... super
działa. Koleżanka teraz stosowała 3 tygodnie i schudła 6 kilo mówi że
super się czuje i rewelacyjnie wygląda... zresztą jesz ile chcesz więc nie
czuje się głodu. Chyba taka fajna dieta