Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

hej

zoola27, u mnie tez zastoj ale @ sie jeszcze nie skonczyla
a ja dzis proteinki ale szybko te warzywa zleciały
Marcia77,

u mnie też stoi ale ja ze względu na ból nerek odpuściłam sobie diete i jadłam też owoce. Dziś jest już lepiej więc wracam i pojade do niedzieli na białku

ze względu na ból nerek odpuściłam sobie diete i jadłam też owoce.

zdrowie najwazniejsze

ja dzis sobie pomyslaam ze mam juz dosc tej diety ale szybko postawiłam sie do pionu .........tylko ten zastój mnie wkurza no ale to narmalne

hej
u mnie tez zastój ale teraz mam @ wiec jak piszecie to normalne

avanti83, dobrze ze juz lepiej

a ja dzis proteinki ale szybko te warzywa zleciały

hihihi

Cześc dziewczyny, ja z dieta ducana walczę od wczoraj :P
pochłonełam już chyba z 5litrów płynów od wczoraj i martwię się, że wpłuczę z siebie wszystkie składniki

Do tego 'zumbuje' w fitness parku w wawce i mam nadzieję zrzucić 5 kg do połowy marca. Myslicie, że się uda? :D:D

trzymma sie jakos ale cosik mi niedobrze no i okorpnie spiąca jestem..wykorzytsam ze niunia spi i poloze sie na chwileczke

[ Dodano: 2010-02-23, 17:17 ]

pochłonełam już chyba z 5litrów płynów od wczoraj i martwię się, że wpłuczę z siebie wszystkie składniki

a tak Ci sie chce pic..?ja wypijam 1,5 litry wody plus kawa i herbata

Do tego 'zumbuje' w fitness parku w wawce i mam nadzieję zrzucić 5 kg do połowy marca. Myslicie, że się uda? :D:D

z tego co czytałam w ksiązce to w pierwszej fazie nie poiwnno sie uprawiac iintensywnych cwiczen

Marcia77, gratulacje z okazji tak szybkiego spadku po pierwszym dniu

paryżanka, ćwiczenia w 1 fazie zabronione,tak jest napisane w książce dukana a w 2 fazie ćwiczonka wskazane

pochłonełam już chyba z 5litrów płynów

dobra jesteś ja jestem w stanie wypić max 2,5 litra

Zastój wagi minie dziewczyny tylko się nie poddawajcie.

W książce jest napisane że trzeba wypijać 1,5 litra wody aby dieta była skuteczna

ja tez mam dzis jakies załamanie
mam ochote na cos pysznego a jak patrze na nabial/ kurczaka to mi niedobrze matko zeby te pare kg jeszcze chcialam do swiat ale nie wiem czy wytrzymam...
ledwo zyje chce mi sie spac, wogole taka apatia mnie dobija

no ja nienajlpeiejnsie czuje jakos mi troche niedobrze..ale dam rade

[ Dodano: 2010-02-24, 08:14 ]
niesety dzis zero spadku wagi

no ale jeszcze sie nie poddaje przeciez to dopiero 3 dzien

a co tu tak pościutko sie zrobiło??

komus

hej
a tu co takie putki? nie dietujecie sie?
Ja jakos trwam w tej nedzy
Waga nie spada
ale @ sie konczy dluga okropnie moze cos ruszy

[ Dodano: 2010-02-24, 08:34 ]

no ale jeszcze sie nie poddaje przeciez to dopiero 3 dzien

pewnie ze sie nie poddawaj teraz bedzie spadac troszke wolniej
ja tez miałam 1,5 kg po 1 dniu