Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

trochę się boję tych zaparć o których pisałyście

to niestety najwiekszy defekt tej diety

ja juiz nie pamietam kiedy sie oprózniłam

a mam pytanie ....duzo jecie warzyw ??? przy kazdym posiłku???

ja doi kibelka chodzę codziennie, nie mam żadnych zaparć a otręby tez uwielbiam

warzywa jem jak mam ochote, nie do kazdego posiłku

a mam pytanie ....duzo jecie warzyw ??? przy kazdym posiłku???

ja kurde wczoraj zjadłam 1 pomidora
dzis jeszcze nic

z kibelkiem tez mam problem

[ Dodano: 2010-03-01, 11:24 ]
ja w zasadzie zaparc nie mam, ale po prostu nie mam potrzeby pojscia do kibelka moze dlatego ta waga tak teraz ostatnio opornie spada a nawet skoczyła w gore

a otręby tez uwielbiam

[ Dodano: 2010-03-01, 11:26 ]
pestka witaj

ja w zasadzie zaparc nie mam, ale po prostu nie mam potrzeby pojscia do kibelka

ja mam dokładnie tak samo

Hej dziewczyny !!!

Ja na "Ducanie" jestem od tygodnia....
I w/w problemy tez mnie nie omijają

trzymam za Was - Nas kciuki

już wczoraj miałam kryzys, kiedy to mąż zaczął smażyć gofryyyyyy, ale się nie ugięłam

a na mnie działa kawa jak wypije na czczo ale tez nie zawsze

a ja odkryłam fajną rzecz o wile smaczniejsza niz otręby

a ja odkryłam fajną rzecz o wile smaczniejsza niz otręby

moja mama własnie dzis mi to przyniosła

chyba tez zaopatrzę się w dodatkowy błonnik...

a i mam postanowienie ważyc sie raz w tygodniu... żeby sie nie załamywać...
dziś wyszło mi +0,5 kg.... i brzuch mam wywalony bleeee

ja miałam problemy z " kibielkiem" jak zaczęłam warzywka jeść - byłam taka pełna i nic masakra się czułam -teraz przeszło ale na pewno wróci ...

Marcia77, o fajne ten błonnik a dozwolony

dziś maszerowałam pozałatwiać sprawy wszytko zajęło mi 1 godzinę 20 minut - ale ja przyszłam do domu to myślałam że zemdleje mogłam zacząć od mniejszego dystansu a ja odrazu na głeboką wodę wskoczyłam

massumi, wiataj

[ Dodano: 2010-03-01, 14:41 ]
a i do otrębów się przyzwyczaiłam i jest ok
na moim przykładzie można ramonko naprawdę

massumi, witaj i zagladaj czesciej
pata, widze ze mamy podobne gusty zywieniowe sprobuje te otreby moze jakbym latała do kibelka czesciej to i waga by spadala