: 12 cze 2012, 17:08
O proszę jakie tu pustki. Pewnie macie ładną pogodę i spędzacie ją na podwórku. U mnie też słoneczko świeci. Mały ma o dziwo drugą drzemkę ... co się zdarza tak sporadycznie, że naprawdę w szoku jestem. Ale marudny był to go położyłam. Obiadzik już prawie gotowy, także na razie mam wolne. Bo mąż wraca dopiero po 18. Chyba wyskoczę dziś na rower pojeździć, bo taka ładna pogoda.
to się potem może odbić w drugą stronę - tak zwany efekt jojo. Także lepiej jeść normalnie ale mniejsze porcje i częściej, omijając słodycze i wieczorne podjadanie - to daje lepszy efekt.a waga spada, bo nie masz czasu na jedzenie, jak sie siedzi w domku to i wiecej sie podjada, do tego teraz pracujesz wiec inny tryb życia. Ale dobrze, na pewno zadowolona jesteś, że kilogramy w dół idą:)
a truskawki w brew pozorom nie są wcale tuczące. To owoce dla osób które chcą schudnąć. Ostatnio wyczytałam, że najlepiej je jeść rano, naczczo przed śniadankiem, wtedy najlepiej działająno i pare sztuk truskawek