Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

trzeba zacząć od zmiany diety

Kiedyś czytałam, że cellulit jest skutkiem diety kwasotwórczej, czyli pożywanie zbyt dużej ilości mięsa, kawy, słodyczy. Zatem po prostu trzeba spożywać więcej warzyw i owoców, jeśc kasze.

Skoro mowa o walce z cellulitem,to warto moim zdaniem zacząć od systematycznych ćwiczeń oraz dobrych kosmetyków,np: z naturalnym kolagenem,które w znaczny sposób pomogą go zredukować,akurat u nas znajdziesz szeroki wybór,chętnie pomożemy.

A jakie kosmetyki masz na myśli? Możesz podać konkretną markę ?

Bieganie jest najlepszym sposobem na cellulit. Coś o tym wiem z własnego doświadczenia.

Dużo ćwiczyć , bo skóra się napnie i ujędrni . Zdrowo się odżywiać i pić dużo wody. Nie jestem tego zwolenniczką, ale w ostateczności skuteczne są zabiegi na redukcję cellulitu.

za wyskoczenie cellulitu odpowiada wiele czynników, bardzo często jest to też genetyka.
niestety, nieważne, co będziemy robić, jeżeli mamy skłonności do cellulitu to prędzej czy później nam się pojawi i możemy go potem co najwyżej zminimalizować, nawet najlepsze zabiegi nie pozbędą się go w 110%. zresztą, ja nigdy nie jestem i nie będę zwolenniczką takich zabiegów, wolę się już sama namęczyć.
bardzo ważne są ćwiczenia wykonywane regularnie, najlepiej codziennie - nawet 30-40 minut już robi dużą różnicę.
po drugie, odpowiednia dieta - a więc nie rzeczy, które są nafaszerowane sztucznymi cukrami i konserwantami. sama wiem, że ciężko jest się powstrzymać przed ich jedzeniem, ale oprócz naszej przyjemności i chwilowego zasilenia organizmu nie dają mu nic pożytecznego.
prawda, cytrusy pomagają m.in. w spalaniu tkanki tłuszczowej, ale nie można też przesadzać z ich dziennym spożyciem, bowiem zawarta w owocach fruktoza jest jednym z najszybciej przyswajanych cukrów przez nasz organizm.
trzeba też walczyć z cellulitem od środka, pijąc dużo wody. nie tylko odżywiamy dzięki temu głębsze warstwy skóry, ale to też wpływa na cellulit ;)

ja uważam, zresztą wiem z doświadczenia, że najlepiej pomaga spożywanie do 3 litrów wody dziennie.

Tego typu zabiegi mimo że są droższe,to również skuteczne więc warto się nad nimi zastanowić. Na cellulit polecam też zestaw w pełni naturalnych kosmetyków z bogatym składem,które znajdziecie u nas na CosmoSpa.pl

Potwierdzam powyższą opinię,w walce z cellulitem oprócz dobrej diety liczy się pielęgnacja ciała,wiec zestaw kosmetyków jakiego używamy. Polecam krem oparty na bazie kolagenu,który zniweluje rozstępu oraz pomoże zredukować cellulit,znajdziecie go u nas na Lagenko.pl