: 20 mar 2007, 11:45
autor: Natashka
to sie tesciu przeliczyl hahaha
oj mamuska ty to masz kondyche!!!
wiesz Aga ten aqua aerobik to dajwe w kosc...
ja to bym chciala tak jak ty sie mobilizowac i cwiczyc ostro w domku
: 20 mar 2007, 12:33
autor: doris
Natashka, jestem w szoku, że klub który ma tak różnorodny rozkład zajęć, nie ma FB!
No cóż, co mogę Ci polecić... ACTIV LATINO, ACTIV DANCE (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie dobrze się czują w takich forma, zwłaszcza jeśli chodzi o koordynacje ruchową)
No i ACTIV TBC czyli Total Body Condition, co prawda nie jestem zwolenniczką tych zajęc, bo ani porządnie się nie spali tkanki tłuszczowej, ani się porządnie nie wzmocni mięśni, ale cóż wybrac jak nie ma Fat Burnera.
: 21 mar 2007, 09:13
autor: Natashka
dziekuje serdecznie DOris
: 21 mar 2007, 11:11
autor: Aga_fr
No kolezanki szklanki jak tam cwiczonka ?
Ja wczoraj zwalczylam lenia i dopiero o 21 zmobilizowalam sie do pedalowania ( to przez @)
: 21 mar 2007, 12:22
autor: Natashka
ja dzis o 13 zabieram sie do cwiczen, oby przed wieczornym leniem bo jak juz sie rozleniwie to bedzie ciezko
a jutro aqua aerobik wiec juz sie ciesze na sama mysl...chyba moja ciocia tez bedzie ze mna chodizc...
Aga o 21....hmm to ja o 22 juz porzadnie chrapalam hehe..przez to moje poranne wstawanie wczesnie ostatnio chodze spac...
: 21 mar 2007, 13:53
autor: mal
Nat ale mobilizujesz ludzi
: 21 mar 2007, 14:28
autor: Natashka
: 21 mar 2007, 14:33
autor: mal
a mi sie na razie nic nie chce
: 21 mar 2007, 16:53
autor: Aga_fr
No kochane ja wyciagam rowerek i czekam na "rozmowy w toku" he he
Ale u nas paskudnie grad leci z nieba wiec ze spacerku znowu nici
A gdzie Dora sie ukrywa ?
