DIETA DUCANA

[pestka]

Ja zaczynam 1 faze od piątku :)

a nie boisz się, że piątek to zły początek

[JoannaS]

A dlaczego piątek jest zły?
Jest jakiś konkretny dzień, w którym należy zacząć diete?
Czytałam książke ale nie kojarze żeby tan było coś o pierwszym dniu diety.
W jakim dniu najlepiej zacząć?

[avanti83]

JoannaS, możesz zacząć kiedy chcesz

[JoannaS]

Super, ciesze się

[pestka]

A dlaczego piątek jest zły?

ja trochę przesądna jestem i czasem jak coś mam zaczynać to tylko nie w piątek

[JoannaS]

A no widzisz, ja nie znam tego przesądu, ale też jestem w niektórych sytuacjach przesądna. Także zastanowie się teraz nad tym piątkiem
A co ten przesąd dokładnie mówi? moze na pw mi wyślij bo piszemy nie na temat

[ramonka]

hehehe dziewczyny dziewczyny
piatek kiepski dzien wydaje mi sie bo weekedny bywaja kuszące
ja w weekend zawsze mam ochote na jedzenie wiekszą niz w tygodniu bo tu sie pojedzie gdzies tu ktos wpadnie i ciacho jakies i cos tam

Moja siostra biedna sie nie dietuje juz... Az mi jej zal bo ja namowilam i nie wiem czy to od diety ale 2 dzien przespala dzis, cisnienie jej spadlo na 90/60 bidulka sie meczy
Dodam ze w ciazy nie jest
Ona do szkoly jeszcze chodzi wiec musi jakos funkcjonowac Tylko ze dzis zjadła normalnie i nic nie pomoglo Moze to nie od diety...

[pata]

kurde ja ostatni dzien warzyw -jak te warzywa szybko " lecą "
wcoraj grzeszyłam szkoda gadać
jutro ważenie ciekawe czy nie przytyłam

[zoola27]

miałam sie dzis nie wazyc ale pokusa była niesamowita .....-0,5 czyli juz 57.5 kg kocham ta diete dzis ostatni dzien protein no i postanowione.....jutro zaczynam ostatni raz 5/5 przy dobrych wiatrach bede wazyc 56 kg idealna waga o której nawet nie sniłam


ramonka, mam nadzieje ze Twoja siostra juz lepiej sie czuje

pata, widze ze ładnie sie juz kg pozbyłas .byle do przodu

[Marcia77]

witajcie u mnie minimalny ale spadek

ja robie sobie II faze w systemie 1/1 ale nie urywam ze mało warzywek jem..nie mam czasu ich przyżadzac

zaczełam robic brzuszki i krecic troszke hula hop..musze tez twister gdzies odkopac bo moją bolaczka są przede wszystkim boczki

[ Dodano: 2010-03-10, 08:22 ]

.-0,5 czyli juz 57.5 kg kocham ta diete