17 maja 2015, 22:32
A ja może trochę z innej beczki, ale dla zdrowych włosów ważniejsza jest dieta, niż kosmetyki. Jeśli jemy źle, to od razu to widać po włosach, co można zauważyć przy zmianie diety, np. jak się odchudzamy, albo jak ktoś przechodzi na wegetarianizm i nie do końca wie jeszcze co jeść. Takim osobom szczególnie, ale także dziewczynom, które mają po prostu zniszczone włosy polecam suplementy. Ja łykałam Bio silicę max, która przyniosła zaskakujące efekty, muszę przyznać. Moim problemem były suche, łamliwe i wypadające włosy, problem został zażegnany, także wychodzę z założenia, że właśnie porządnego odżywienia od środka brakowało moim włosom.