Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

U nas w domu rutynowo łyka się Rutinoscorbin tudziez inne witaminy C, ale ostatnio postanowiłam trochę pouzupełniać witaminki i minerały w związku z przesileniem pór roku, które zawsze źle znoszę, bo mi spada odporność i kupiłam sobie Falvit. Brał ktoś?

U nas w domu rutynowo łyka się Rutinoscorbin tudziez inne witaminy C, ale ostatnio postanowiłam trochę pouzupełniać witaminki i minerały w związku z przesileniem pór roku, które zawsze źle znoszę, bo mi spada odporność i kupiłam sobie Falvit. Brał ktoś?

U mnie jeszcze sporadycznie tran się również łyka. Mojej Siostrze w zestawie dla dbającej o siebie młodej Mamy kupiłam Falvit Mama :) Ja natomiast myślę o rozpoczęciu suplementacji Falvitem ze względu na zawartość kwasu foliowego. Myśl o ciąży mnie nie odstępuję, a jednak wolałabym być przygotowana.:) A z tego co kojarzę to zawiera on odpowiednią codzienną dawkę.

ja przed przystąpieniem do diety za poleceniem mojego lekarza zaczęłam używać Colon Pack, który oczyścił mój organizm z toksyn i wspomógł prace jelit :) później dołączyłam ćwiczenia i bez sztucznych suplementów diety szybko osiągnełam oczekiwane rezlutaty

Malyna - Falvit Mama zawiera obiektywnie dobraną dawkę witamin i mikroelemntów i dawka ta dobrana jest specjalnie do potrzeb w ciąży i okresie karmienia. Możesz brać śmiało.

Jeśli chodzi o suplementy diety, to razem z rodzina zażywamy w okresie jesiennym, zimowym i wczesnowiosennym takie, które są bogate w kwasy omega 3. Dzięki temu wzmacniamy nasza odporność, a u dzieci wpływa to na lepszy rozwój mózgu. Spory wachlarz tego typu suplementów, jak również artykuł o samym kwasie omega 3 można znaleźć na stronie internetowej usunięte przez obsługę forum Te najlepsze nie należą do tanich, ale staram się nie oszczędzać na zdrowiu rodziny.

Oprócz witaminek i preparatów na odporność w okresie jesienno-zimowym uzupełniam też magnez. Staram się jednak unikać tabletek i przyjmować go w naturalnej formie. Ostatnio odkryłam wodę Ustroniankę z magnezem i witaminą b6. Magnez dobrze się przyswaja, a dodatkowo woda jest naprawdę smaczna.

A miałyście styczność z czymś takim?

http://gal.com.pl/pl/ulotki-suplementy/ ... atowy.html

Podobno mleczko pszczele dodaje sił witalnych i przedłuża życie...

ja biorę chrom, magnez i B6 :)

Ja polecam jako suplement diety błonnik owsiany firmy GAL, przyspiesza przemianę materii, hamuje apetyt, z resztą efekty od razu widać. :D

Kasia7707 generalnie produkty pszczele są zdorwe jako zupełnie nauralne (uważać musza alergicy), ale ja bym polecała takie naprawde naturalne, od pszczelarza, ale uwaga na zbytnio przerobione i "uzupełnione" dodatkowo jakąś chemią - dotyczy to wszystkich pszczelich produktów, warto kupowac z naprewde spradzonego źródła... piszę to jako córka pszczelarza..

a co do suplementów to sama ostatnio zaufałam ekstraktowi z zielonej kawy... moje obżarstwo i słodyczowe łakomstwo zemściło się okrutna nadwagą... jak na razie musze przyznać, że zdecydowanie odechciało mi sie słodyczy... to duży krok w mej diecie :)