Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

ja sie trzymam nadal .....moim grzechem było tylko piwko w sobote

waga stoi w miejscu.......57,5 jeszcze od jutra proteinki a pozniej juz faza 3
ramonka, własnie kiedy ruszasz z kolejna faza ????
avanti83, a wazenie było ????? jakies efekty juz sa ??? Ty nie przesadzaj z ta faza I bo Ci znowu reki dadza w kosc

Beata_Tychy, gdzie ta kawka ze słodzikiem

uffudało sie..wczoraj wrociłam do dietki i waga dzis juz spadła po tych moich szalenstwach wiec dalej sie trzymam bo jeszcze 3 kg chciałabym zrzucuc..choc szczerze mówiac najwazniejsze teraz dla mnie to zrzucenie boczków...

[ Dodano: 2010-03-15, 07:51 ]

waga stoi w miejscu.......57,5 jeszcze od jutra proteinki a pozniej juz faza 3

ja tez mam nadzieje ze niedługo zacznę 3 faze ale pewnie jeszcze z dwa tyg II

własnie kiedy ruszasz z kolejna faza ????

mialam dzisiaj ale jakos nie moge sie przemoc poczekam na ciebie chyba hehe

poczekam na ciebie chyba hehe

we dwoje zawsze razniej

wczoraj troszke o tym czytałam i niektóre dziewczyny pisza ze faza 3 najgorsza ......
gdzie ta nasza ekspertka od dukana ??? bo mam pytania ........boje sie najbardziej ze przytuje

ja tez najbardziej boje sie powrotu wagi..

boje sie najbardziej ze przytuje

ja tez
no 3 faza musi byc trudna bo niby juz koniec diety a tu i tak sie meczyc trzeba

a moze te co ksiazke czytały mnie uswiadomą ......w 3 fazie mozna jesc 2 razy w tygodniu ziemniaki,ryz lub makaron.....i raz posiłek odswietny z winkiem i przystawkami ......i tu moje pytanie.....czy ten posiłek wlicza sie w te 2 posiłki ze skrobia ????? bo sie pogubiłam ????

u mnie waga nawaliła ważę 107 kg

u mnie waga nawaliła ważę 107 kg

ale jaki bedzie spadek jak sie naprawi

jestemmmmmmmmmmmmm
aaaa szklanka na drodze godzine jechalam
a kawe zrobilam z cukrem
podnosze kubek i mnie tkneloooo
aaaa
wylalam juz ze slodzikiem pije i szyneczka zagryzam mniam mniam