Pogaduszki 2011

[aniawlkp86]

czasem trzeba sobie poluzować

[askra]

aniawlkp86, oby nie za często a tak ogólnie to szybko chudniesz jak sie odchudzasz? Szybką masz przemianę materii?

[aniawlkp86]

a tak ogólnie to szybko chudniesz jak sie odchudzasz? Szybką masz przemianę materii?

ogólnie jak patrzę to schodzę 1-2 kg na tydzień jak się pilnuję bo jak popuszczę to max 1 kg zrzucę na tydzień a przemiana to chyba dobra bo chodzę do wc 3-4 razy dziennie

[askra]

1 kg na tydzień to pięknie tak akurat!

[aniawlkp86]

obym nie za szybko zrzuciła bo zaraz mi ta waga wróci a tak na spokojnie to będzie ok

[askra]

obym nie za szybko zrzuciła bo zaraz mi ta waga wróci a tak na spokojnie to będzie ok

waga "sama" nie wraca...co najwyżej można nie umiec jej utrzymać ale to prawda, ze np po głodówkach czy na diecie poniżej 1000kcal potem organizm się domaga więcej i są większe ataki głodu.

[JoannaS]

na diecie poniżej 1000kcal potem organizm się domaga więcej i są większe ataki głodu.

jestem żywym tego przykładem dobrze, że waga moja jest gdzies głęboko zakopana w piwnicy i jej znaleść nie umiem a u rodziców chyba baterie padły
Ale musze sie zwazyc bo od poniedzialku na aerobik sie zapisalam i jeszcze w domku bede cwiczyc wiec chce zobaczyc efekty dla wiekszej motywacji

[askra]

A ja mam teraz straszny zjazd hormonalny... jeść mi się chce w kółeczko i deprecha po całości...też tyję
na dodatek brzuch mnie boli wiec nie mogę robić na razie brzuszków

[JoannaS]

Askra
a karmisz piersią, bo przy karmieniu ponoć ma się większy apetyt.

[askra]

JoannaS, oj ma się ma! ja to bym jadła w kółko! jedzenie mi się śni