Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

daj znac czy to w ogóle kolo sernika w smaku lezalo :)

nie lezało
moj pachnial pieknie ale w koszu wyladowal

1,5 litra płynów dziennie. Obojetnie w jakiej postaci. Czy to kawa czy herbata czy woda.
zoola27 mi tez tak sie wydaje że dwa dni z porcja produktów skrobiowych + te dwa dni z odświętnymi posiłkami. Ale z tego co czytałam to starac się unikać ziemniaków i ryżu. Jeśc jak najrzadziej. Zastanawiam jak sie to odnosi do Puree ziemniaczanego w proszku.

A robiłyscie pływajacą wyspe?
Ja pamiętam z dzieciństwa jak mi babcia robiła i ostatnio jak sobie ją zrobiłam to mi się dzieciństwo przypomniało

Marcia daj znać koniecznie jak ten sernik smakuje. Na święta trzeba coś zrobic no bo dalej dietka będzie

dziendoberek
zaczyanm nastepny dzionek z dietka..
na dzien dobry zielona herbaka i ide pakowa prowiancik do robotki

ja miałam wczoraj 1wszy dzien Dukana i dzisiaj rano stanelam na wage i co szokensa dostałam ale narazie nie bede zdradzac pod koniec 1 fazy napisze ile stracilam kg ale sie ciesze.

[ Dodano: 2010-03-16, 06:18 ]
p.s. jaką najlepiej pić herbatke przy odchudzaniu? zieloną czy czerwoną?
Bo jak czytam posty to jedna pisze, że pije zieloną a inna czerwoną, wiec nie wiem czy taka jest lepsza czy Wy ją pijecie bo poprostu lubicie

ja dzis po ważeniu i 64,2 kg
ale kurcze wiem ze za mało jadłam ... mam jakis kryzys i nie mogę patrzeć na te proteiny ale od dzis warzywka

[ Dodano: 2010-03-16, 06:35 ]
JoannaS, ja piję zieloną
nie wiem która lepsza

witam z

serniczek w smaku dobry tylko chyba za długo go przetrzymałam i taki klapniety wyszedł moze nastepnym razem go krócej potrzymam..

mnie niesety zastój ale to chyba wina sobotnich grzeszków..ja nadal mam okropne problemy z zapraciami i nie wiem co na nie poradzic bo otręby nie działaja mimo iz pije przy nich duzo wody

mam okropne problemy z zapraciami

spróbuj czerwona herbatę typu FIGURA mi zawsze pomaga jak mam problem

spróbuj czerwona herbatę typu FIGURA mi zawsze pomaga jak mam problem

wiesz juz piłam rózne herbatki i nic..moj zoładek jest odporny na takie rzeczy..kiedys stosowałam tabletki radirex..ale wolałabym tego uniknąc bo to zupełnie juz chyba rozwala prace moich jelitek

A robiłyscie pływajacą wyspe?

co to jest

mi na opróznianie pomaga błonik

dzis proteinki

[ Dodano: 2010-03-16, 08:27 ]
Ragazza555,juz wyczytałam o tej pływajacej wyspie .po prosze o przepis