Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja radzę postępować ostrożnie ze wszystkimi suplementami albo stosować tylko te naturalne tak jak radzi halcia. Większość suplementów nie jest potrzebna jeśli stosuję się odpowiednią dietę.

Ja używam albo CENTRUM albo BODYMAX - działa rewelacyjnie bo czuję się dużo mniej zmęczona i jestem pełna energii ;]
Czasem używam też Vigor ale to już nie to samo ;]

Ja biorę Bellisę. WYdaje mi się, że dobrze robi moim włosom i paznokciom :)

Nie wiem czy to pod suplementy podchodzi ale codziennie w okresie jesienno-zimowym biorę tran.

ja biorę suplement diety na oczy ze względu na to ze dużo czasu spędzam przy komputerze i wieczorami oczy miałam juz bardzo zmęczone , a teraz przez cały dzień mam wypoczete oczy, w ogóle się nei mecza. suplement to vitrum vision, czytałam że inne osoby też sobie chwalą.

Ja biorę witaminę C i tran na odporność, a przed wysiłkiem fizycznym l-karnitynę, żeby wspomóc regenerację mięśni.

Ewentualnie próbujcie leków, istnieją i takie, które faktycznie działają, choćby ten. Prawda jest taka, że w 99% przypadków nasze problemy nie wynikają z trybu życia tylko z genów, takie mam przynajmniej wnioski po tym, jak nasze dziecko męczyło się z chorobami. A od maleńkości robiliśmy wszystko, aby tylko wzmacniać dziecka odporność.

Ja postawiłam na tran, właściwie tylko na to i jestem naprawdę zadowolona, cala rodzinka zdrowa :)

Z suplementów można brać co najwyżej jakiś zestaw witamin http://platformapacjenta.pl/kategoria/w ... i-mineraly Te różne środki cud na odchudzanie tylko mogą zaszkodzić.

Ja biorę suplement żelaza hemowego (mam anemie). Działa lepiej, niż często spotykane żelazo niehemowe, więc jakby którejś przydało się moje doświadczenie, to radzę kupować żelazo hemowe (zwierzęce).