Tagar, Ty mi nawet nie mow o owocach i lodach.
Owoce moge w ciagu doby zjesc 3 szt, albo np 1/2 szklanki malin
nabilo prawie w ogole, szyneczka chuda. Nic smazonego, zero tluszczu. Zero mleka, do picia tylko herbata gorzka, owocowa albo woda
Ja dzisiaj zjadlam:
sniadanie: 2 kromeczki chleba razowego z salata i pomidorem.
sniadanieII: tutaj sie wybilam i wypilam szklanke mleka z czosnkiem i maslem, na to moje przeziebienie.
Na obiad miseczka zupy.
Na podwieczorek: salata z pomidorem i ogorkiem
Teraz czekam na kolacje
I JESTEM GLODNA!!!!!!!!!!!!