donatka26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5118
Rejestracja: 27 cze 2008, 19:55

13 lis 2008, 14:31

Marcia, poczęstuję się torcikiem :-D
milutka, Marcia ma rację za mało żelaza
ja właśnie odprawiłam męża do pracy i będę leniuchować
jeszcze dziś muszę zrobić sok z buraków

Awatar użytkownika
milutka204
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 7293
Rejestracja: 25 mar 2008, 16:14

13 lis 2008, 14:32

a to nic narazie niunii nie zaszkodzi?? jejku ale ja panikara jak ja wytrzymam do soboty!!

Awatar użytkownika
Marcia77
Wodzu
Wodzu
Posty: 11779
Rejestracja: 08 lip 2008, 16:04

13 lis 2008, 14:32

jeszcze dziś muszę zrobić sok z buraków
ja jakos nie moge sie przekonać do takiego soczku mimo ze wiem iz bardzo zdrowy..

Awatar użytkownika
milutka204
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 7293
Rejestracja: 25 mar 2008, 16:14

13 lis 2008, 14:33

wątróbke lubie :D chyba sobie zasponsoruje jutro na obiad:D hmma a ryby ???

Awatar użytkownika
Marcia77
Wodzu
Wodzu
Posty: 11779
Rejestracja: 08 lip 2008, 16:04

13 lis 2008, 14:33

hmma a ryby ???
ryby niebardzo maja żelazo w sobie..

Awatar użytkownika
gaga22
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2580
Rejestracja: 11 sie 2008, 10:03

13 lis 2008, 14:34

ide w sobbote do ginka zobacze co powie bo wlasnie tak czytam w necie i ze to niby anemia;| dziwna sprawa jak wszystko jem..... itd ale nie wiem od czego by byla ta anemia
no milutka ale jesz sporo słodyczy, a pewnie za mało pokarmów bogatych w składniki mineralne, a zwłaszcza żelazo. Poczytaj sobie w necie w czym jest duzo żelaza, bo to z pokarmów lepiej się przyswaja niz to z tabletek. Poza tym tabletki daja paskudne efekty uboczne.
Milutka, ale anemia nie bierze się od niejedzienia - ale dokładnie Ci nie powiem od czego... właśnie, idziesz do gina to zapytaj, on bankowo wie
no nie do końca taka zwykła anemia bierze się z nieprawidłowego odżywiania. Można jeść dużo, ale nieodpowiednio i też się nabawić anemii.

donatka26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5118
Rejestracja: 27 cze 2008, 19:55

13 lis 2008, 14:35

ja jakos nie moge sie przekonać do takiego soczku mimo ze wiem iz bardzo zdrowy..
mi lekarz zalecił to robię i piję, dodaję jeszcze jabłko i wtedy jest lepszy :-)

Awatar użytkownika
gaga22
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2580
Rejestracja: 11 sie 2008, 10:03

13 lis 2008, 14:37

milutka dużo żelaza jest w szpinaku jeżeli lubisz. Bardzo dobry można kupić mrożony. Poza tym w czerwonym mięsie. I w ciemno zielonych warzywach jest sporo.

donatka26
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5118
Rejestracja: 27 cze 2008, 19:55

13 lis 2008, 14:38

bo to z pokarmów lepiej się przyswaja niz to z tabletek. Poza tym tabletki daja paskudne efekty uboczne.
dokładnie, moja koleżanka w ciąży miała straszną anemię musiała brać tabletki, ale po nich wymiotowała i potem wylądowała w szpitalu

Awatar użytkownika
gaga22
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2580
Rejestracja: 11 sie 2008, 10:03

13 lis 2008, 14:38

a z wątróbką nie można przesadzać, bo podobno ma zbyt dużo witaminy A, a to dla dzidzi niezbyt wskazane.

Wróć do „Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość