milutka204, Jezuuu, ten co ma ponad 5000 obrotow to jakis kretyn mogl tylko wymyslic

nie daj sie skusic, bo sobie wiecej krzywdy zrobisz niz pozytku. Ja przy swoich 2000 myslalam, ze zwariuje na poczatku i obnizalam moc do nizszej. Pamietaj, ze on "odchudza" ROZBIJAJAC tluszcz, czyli dziala jak mlotek na slonine! Liczy sie bardziej czestotliwosc stosowania niz moc dzialania. Jak dotrzemy do lutego to wysle Ci przepis mojego meza jak schudnac bez szkody dla organizmu. (prowadzi jeden z najlepszych klubow sportowych w tym regionie Japonii i zajmuje sie odchudzaniem zawodnikow - profesjonalistow przed zawodami). Z tym tylko, ze trzeba miec straszne samozapracie. Ja wysiadlam psychicznie po 14 dniach takiego treningu z wynikiem -10 kg. No a teraz nalezy sobie dogadzac gdy jeszcze mozna

co ja skwapliwie czynie, podjadajac na przyklad 8 nalesnikow a dzemem, jak to zrobilam przed chwilka
[ Dodano: 2008-11-19, 19:18 ]
Ja tam wolę normalne ćwiczenia
...no bez tego to sie nie da schudnac, chocby nie wiadomo jak sie chcialo

Pas tylko wspomaga odchudzanie i rozwala pomaranczowa skorke wychodowana na tylku i udach
