Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Moja siostrzenica przed maturą strasznie się stresowała, doszło do tego ze nauka w ogóle nie wchodziła jej do głowy. Siostra dała jej nervomix forte ten silniejszy i jak ręką odjął, wyluzowała się i spokojnie podchodzi do egzaminu. Trzymam za nią kciuki. Acha ten lek nie uzależnia bo jest całkowicie naturalny to nie otumania w ogóle.

U mnie tak się stres skumulował i chodziłam do psychoterapeutki Dagny Ślepowrońskiej (kolektyw Psychologgia z Warszawy). Skutecznie leczy mój nadmierny stres, a nasilił się on gdy zmieniłam pracę. Tera czuję się lepiej.

Ja niestety nie mogłam przez rok zmienić pracy i wtedy pomagały mi te tabletki, które Tobie. Teraz już pracuję w przyjemniejszym miejscu, ale w mocno stresowych sytuacjach też je łykam.

Może zamiast tabletek warto zmienić nieco styl i tryb życia, postawić na dodatkowe zajęcia z zakresu aktywności fizycznej bo to zawsze pomaga i pozwala się w znacznym stopniu odstresować.

Tez mam stresujaca prace i czasem nie moge sobie poradzic z nerwami. Dlatego po powrocie staram sie robic cos co odciagnie moja uwage od pracy, bardzo pomogl mi sport, zwlaszcza bieganie, a czasami seigam po nervonix control

Ja akurat po tabletki nie sięgam, wystarcza mi picie Biovitalu który świetnie łagodzi napięcie i chroni mnie przed utratą zdrowia. Czasami jeśli przeżywam ogromny stres (co jest rzadkością, ale się zdarza) to spotykam się ze znajomymi w pubie, to mi pomaga

jesli trzeba, to sięgam po tabletki. Teraz przepisała mi je dr Nowaczewska bo byłam na wizycie. Czuję się zdecydowanie lepiej i w koncu nawet przez stres nie wracają mi bóle głowy

Ja nauczyłam się podchodzić do wielu spraw z dużym dystansem. Naprawdę w wielu przypadkach szkoda własnego zdrowia żeby się denerwować byle czym... Ale do tego człowiek dochodzi z czasem, że nie trzeba było się przejmować taką błahostką.

tak trzeba sobie radzić, a co do przejmowania się błahostkami to niestety wiedza którą się często czerpie po czasie, jak się patrzy po tych miesiąch czy latach na sytuacje to można się zdziwić ze się czymś takim przejmowało. Moim sposobem na stres jest film, książka, coś słodkiego, spacer, a czasami to i nervomix, dobrze że ziołowy jest i nie zamula

Ja uważam, że przy dużym stresie i nerwach warto pójść do psychologa, który będzie w stanie zdiagnozować problem, jeśli jakiś rozpozna, albo po prostu przedstawi techniki, które pozwolą poradzić sobie z tym stresem.
Oczywiście jakieś zioła na uspokojenie też są w poządku, ale nawet zioła wpływają na nasze ciało na różne sposoby.