Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja dzis 5 dzien I fazy i 3,5 kg na -

było wazenie .......waga ruszyła mam kolejne 0,5 kg w dól czyli waze 57 kilo

gratuluje sukcesów

ja przywycziłam sie juz do tych zwyżek wiec nie zniecheca mnie to juz tak bardzo..odliczma dni do kwietnia bo bede juz miec karnecik na fitness

własnie sobie uswiadomiłam ze schudłam na dukanie 6 kg i jeszcze w tydzien przed kilogram czyli od poczatu lutego 7 kilo

[ Dodano: 2010-03-21, 08:48 ]
jestem w fazie 3 do 19 maja........23 pierwsze urodziny córci wiec myśle ze torta juz zjem

hej dziewczynyyyyyy


Ewus cipo 3.5kg superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr


Ja wczoraj zgrzeszylam
zjadlam rano jogurt z owsem :)
po poludniu kawalatko wolowiny z sosem czosnkowym-jogurtowym oczywiscie

i tak za mna slodkie chodziloooo
T. zezarl przy mnie puszke lodow czekoladowych potem paczka
wiec gryslam rureczki czekoladowej
ale gryzeczek byl malusienkiiiiiii..potem T. zabral sie za pomarancze takich slodkich w zyciu nie jadlam 2 kawalatka zladlam
wiec gryzek suchej rurki polanej czekolada i 2 kawalki pomaranczki masakraaaaaaaaaaaaaaaa

wieczorem zjadlam pol makreli
i myslalam ze jakos tak zle mi byloo



Dziś na sniadanko z przepisowni waszej zrocilam omlecik
pychotka :)

jutro zaczynam warzywka juz niemoge sie doczekac

Te pulpeciki pieknie sie zapowiadaja pewnie zrobie ;)


ciekawe jak wam weekend mija :)na Dukanie

ja stram sie nie przejmowac tym wzrostem wagi ..ale jakos tak to mi psuje humorek..

na sniadanko zjadłam paste jajeczno serowa..i narazie jestem pełna..no i beda dzis kolejne pokusy bo do mamusi na objadek jedziemy

gdzie sie dziewczynki podziewacie ????

własnie włąsnie co tu tak puściutko..ja boje sie ze juro na wadze spadku nie zpbacze bo pojadłam teraz troche na noc..niby po dukanowsku ale chyba za duzo

Witam!!!
Gratulaski dla wszystkich za super osiagniecia

no i sie pochewale ze w poltora miesiaca(nie cale) mam na minusie 8kg a moj mezus ponad 10 jutro sie wazymy jak co 5 dni wiec startowalam z 70kg z chakiem a 5 dni temu wazylam 63 ale @ dostalam wiec nie wiem jak jutro waga wskaze
Ogolnie jestem zdowolona bo naprawde potrafie zjesc duzo mialam taki okres ze w ogole mi sie jesc nie chcialo i waga lekko spadla ale jak tylko zaczelam jesc wiecej to zaczelam spadac z wagi szybciej i nawet jak mialam porzednia@ to tez lecialam w dol
jestesmy nadal na 2 fazie bo ja mam cel wrocic do swojej wagi czyli 54-55 wiec jeszcze troche zostalo
Ale sie laseczki rozpisalyscie normalnie ja nie nadazam ale udalo mi sie wszystko doczytac Ja pieke ten chlebek ktory jest wrzucony na 1 fazie i powiem wam ze to dla mnie niebo w gebie jak dam pare kropelek slodziku i aromat waniliowy ale teraz sprobuje dprawic czosnkeim graulownaym mysle ze powinien byc tez smacznnu to warogu

a jak tam wasze serniki jak smaakuja? i jak wam wychodza?
Ja slyszalam ze jak slodzik jest jakis nie fajny to moze zepsuc smak sernika i w ogole wiec nie wiem jaki jest najlepszy? Bo rzeczywiscie nawet jak mam ochote na cos slodkiego to sobie daje troche do serka homogenizowanego slodzika i cynamonu ake ostatnio kupilam taki jakis dziwny ten slodzik w smaku i mi nie pasi

bo pojadłam teraz troche na noc..niby po dukanowsku ale chyba za duzo

Ja tez tak sie kiedys martwilam ale powiem ci ze nie raz sie na noc najem zeby brzydko nie poewiedziec nazre i naprawde nie jest zle a le ja sie waze tylko co 5 dni bo mniej mie stresuje ze cos stoi itd a tak po 5 dniach zawsze widze jakis spadek
Dobra kochane kobitki milej nocki zycze i sory za byki ale pisze prawie w cimnosciach egipskich he he he

hej poniedzialkowo
gratuluje sukcesów
zoola27, zazdroszcze 3 fazy
dana, mamy podobne rezultaty i to doczego dążysz to moje marzenie

i muszę się wam pochwalić ze dziewczyny ze szkoły zauważyły ze jakby jest mnie mniej

poza tym mamy wiosne

i dziś "odpalam" rower

witam porannie..nadal czekam na @..pisałyscie ze tez Wam sie spoźniała..a o ile??

u mnie spadek prawie zaden.. musze sie zabrac w koncu za ćwiczenia

hej
witam wiosennie i poweekendowo
Ja w sobote po imprezie torta zjadłam kawalek @ do tego rpzyszła, na wadze standardowo 1 kg wiecej juz mnie to wkurza
ale przechodze od jutra na 3 faze
dana, waga super a słodzik tez mi nie odpowiada jedynie do kawy
jak zrobiłam sernik to był niedobry wlasnie przez słodzik

dziewczyny ze szkoły zauważyły ze jakby jest mnie mniej

no i o to nam chodziło super jak to motywuje prawda?
Marcia77, mi 1 razem chyba tydzien sie spozniła
teraz przyszła punktualnie w stosunku do poprzedniego miesiaca
a moj organizm zatrzymuje wode masakrycznie
wczoraj wypiłam butelke 1,5 l i wogole nie chce mi sie sikac