dzień dobry
u nas wczoraj rodzinka była kuzyn z żona w 6 m-c ciąży
będzie mały Ksawery
Hubcio zaczzyna spać rewelacyjnie ...też ..zasypiamy o 19.30 i pobudka była 4.30 !!!!!!!i potem 7.30 !!!!
godzinka gdania i jak codzień teraz śpi - tez godzinke i potem na spacer .. w ramach odchudzania
hmm. znaczy dla dobra dziecka
Doris - zupy możesz - ale jedz mało ziemniaków w tych zupach
ja ci podałam tak przykładowo - np. na śniadanie - na liściu sałaty - wędlinka i serek - albo zjedz sobie twarozek z rzodkiewka, czy z czym możesz? dużżżżżooo
grunt , żebyś się najadła - śniadanko obowiązkowe!!
potem zrób sobie 2 śnaiodanie ( ja jem np. 2 jabłka i ....lody
2 gałki - na spacerze
bo ja bez słodyczy życ nie umiem.... - a propo "szewca" hyhyyh )potem obiadek - nie łącz węglowodanów z tłuszczem i potem deserek - owoce najlepiej - mały kisiel na przykład i deliakatna kolacyjka j/w oiad - nie łączyć
jeżeli nie pasuje dietka - to propnuje taka 1500 kcal - bo kobieta kamiąca musi przyjmować ok 1500-1800 kcal - a my w wiekszości po 2 m-c to i można juz jakąś dietkę zapodać!
Sikorka - jesteś wielka!!!!!!!!!!!!!!!! jesteś wspaniała mama!!! i to najważniejsze!!!! ja tam cie podziwiam!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zbora - ty mała złośnico
do mężą! całusa dać i od razu będzie lepiej - zobaczysz jaką mine strzeli
ladybird23, - mój też z gondoli już teraz wrasta - a mam jedną z większych .... ale mój szkrab to ma już 74 cm ....
KUlka, - ty to jak Sikorka ..- tylko ty jeszcze z większym obciążeniem - przewaznie uśmiechnięta - nie narzekajaca ..a takich 2 małych urwisków masz ... medal dla MAMY!!! ci sie należy
Jagódka - mała czupryne ma super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kate witaj!!! - i nie gadaj ... my tu wszystkie narzekamy
i od razu lepiej mamy!!! ( hyhyh i sie zrymowało)
Hubci się budzi - dalej pisać będe pózniej -..ale nie po polsku
[ Dodano: 2007-07-22, 09:45 ]aaaa Hubcio stawia
- bo wczoraj skończył 2 m-ce!!!!!!!!!!!!!!!!!
no 3 mu się zaczął