Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Witam ;) Jestem nowa na forum ;)
Mam malutki problem zastanawiam sie nad odpowiednim obuwiem do biegania czy też na fitness... od jakiegoś czasu uczeszczam na ABC i zastanawiam sie jakie buty były by odpowiednie lekkie i ułatwiły ćwiczenia;)))
Dużo słyszałam na temat Reeboków Easy Tone z balansująca wkładka?? Co o nich sądzicie?? Czy są odpowiednie??

paula23, po co dublujesz temat jeden ci nie wystarczy ze już założyłaś

http://www.naobcasach.pl/forum/viewtopi ... t=#5391459

jak te buty sa tak cudowne to po co je tu zachwalasz

Ja ćwiczę sobie na rowerku. Wcześniej chodziłam na fitness, ale zniechęcały mnie godziny.

Ja też lubię się czasem poruszać w domowym zaciszu. Kluby fitness za bardzo krępują.

Słuchajcie, nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam ćwiczenia z piłką gimnastyczną. to fajna zabawa a przy okazji można wzmocnić swoje ciało. Uważajcie tylko na tanie, podrabiane piłki. bo w przypadku ćwiczeń z nią ważna jest, aby piłka była dobrana do naszej wagi, była elastyczna i wytrzymała, dlatego warto zaintwestować w piłkę, która spełnia te wymagania, np. actimed, ktorą ja używam (http://www.actimed.pl/pilka-gimnastyczn ... -ball.html)

Mnie jednak kluby fitness motywują, bo tak np. bym się nie poruszała, a w grupie to jakoś motywacja większa i wycofać się już nie tak łatwo :)

Ja też wole w klubie fitness poćwiczyć niż w domu. Do klubu to nie chodzę sama, zawsze z koleżanką aby była większa motywacja na regularne tam chodzenie.

jak masz motywacje to i w domu mozna cwiczyc :)

Miałaś chyba na myśli ABT ;) w każdym razie takie buty to zły pomysł, wybierz lekkie buty do biegania lub modele tupu nike zoom lite. Ja np. kupuje w decathlonie biegówki za 50 złotych, bo częstotliwość z jaką gubie buty na siłownie jest porażająca.

ja ćwicze sobie w domu , wolę bardziej taki trening godzinka fitnessu, mam też atlas więc raz za czas na mięśnie. Pozatym dużo alsu do okoła więc jak ciepło to biegam i jeżdżę na rowerze.