Woda pozostaje w żołądku tylko przez 5 min. po wypiciu. Całkowitej wymiany wody w organizmie dokonujemy zaś co 6 tygodni. Najwięcej wody tracimy razem z moczem. Trochę mniej – poprzez pocenie się oraz oddychanie.
U sportowcow po 6 dniach .
Chyba
: 11 maja 2011, 20:55
autor: fejara
Myslalam, ze trzeba na to 6 lat :D.
: 29 maja 2011, 20:00
autor: bozena
czy to jest aż tak istotne kiedy? Najważniejsze, że tak być musi a my pijemy dużo wody
: 29 maja 2011, 21:44
autor: brzydula14
Zgadzam się z Bożena, pić na pewno musimy dużo i najlepiej dobrej wody. Lecz nie zawsze cena wody idzie w parze z jakością, czasem dobry domowy kompot jest bardziej zdrowy niż najlepiej reklamowana woda.