Coś do motywacji :)

[pollyanger]

Pomyślałam, że to wkleję, bo wydaje się całkiem interesujące. Chodzi o wyzwania, które może sobie postawić. Realizujemy w kolejnych krokach i albo kończą się powodzeniem, albo nie. Np. zroebienie 6000 kroków dziennie. Zaryzkuję i zobaczę co z tego wyjdzie :) Można tam znaleźć też inne wyzwania. Zawsze to jakaś motywacja.

[kijanka]

Ja bardzo lubię uprawiać sport, często jest tak że nie mam siły po pracy i muszę się zmotywować. Moim zdaniem najlepszym sposobem na to jest muzyka, często wkładam słuchawki w uszy i idę pobiegać lub jeździć na rowerze. Czasem oglądam jakiś fajny fil motywacyjny w sieci;)


______________________________________
Sprawdź sprzedaż gotowych spółek!

[Maritte]

Według mnie to całkiem niezła sprawa. Korzystałam z tego jakiś czas temu, ale chodziło o inne wyzwanie, coś na koncentrację. Fajnie, że można to ustawić jako aplikację na kom.

[ParycjaWR]

To mnie się podobają różne wyzwania na hellozdrowie jak np. wysiąść przystanek wcześniej i się przejść czy mniej oglądać tv itd.

[kujawiaczek1]

Ja stawiam rowerek stacjonarny przed tv i pedałuję :D Jak film ciekawy, to nawet nie zauważam, kiedy te dwie godziny minęły.

[CoCosanka]

Ja chodzę na fitness + ćwiczę siłowo i też nie raz już mi się nie chce albo próbuje to odłożyć na inny dzień także kiedy przychodzi ten gorszy dzień wtedy puszczam sobie na yt filmiki motywujące z ćwiczącymi dziewczynami + jakąś dobra muzykę i od razu motywacja wraca ;)

[pelasia222]

fajna ta strona, motywująca ;)

[lili]

Oj...mi przydałoby się sporo motywacji, jeżeli chodzi o ćwiczenia. A tu lato idzie wielkimi krokami i co zrobić?

[dzoana]

Mnie koleżanka motywuje, bo z własną motywacją ciężko

[obrun]

Dokładnie, mnie też przyjaciółka motywuje i na odwrót :)